มาช่วยกันค้นหาอาหารใน 7-11 ที่มีเงื่อนไข ดังต่อไปนี้กันดีกว่าคับ
เพราะตอนนี้ผมต้องการอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
พูดง่ายๆ คือ ทำตัวเรื่องมาก มากขึ้นในเรื่องอาหารการกิน
ไม่อยากตามใจปากอีกแล้วคับ เมื่อก่อนเข้าเซเว่น ซื้อของกินตามใจปากจนเคยตัว
ตอนนี้เลยอยากหาอาหารที่มีเงื่อนไข ดังนี้นะคับ
1. ไม่มีแป้ง เป็นส่วนประกอบ (ตัวการทำให้อ้วนเลยนะนี่ เลยอยากเลี่ยงๆ อ่ะคับ)
2. ไม่มีเนื้อสัตว์ (อยากละเว้นเนื้อสัตว์คับ แต่ไม่ถึงกับเป็นการกินเจที่เคร่งไปนิด)
3. แคลอรี่ต่ำ น้ำตาลน้อย ( อันนี้ไม่ซีเรียสมากคับ มีน้ำตาลบ้างก้อได้ เพราะบางทีผมก้อชอบกินวุ้นมะพร้าวในน้ำลำไย
     หรือไม่ก้อน้ำเมล่อน+สตรอเบอรี่ หรือ นมรสเมล่อน รสแตงโม นมกล้วย อะไรแบบนี้คับ)

      เงื่อนไขแค่นี้เองคับ พอนึกออกกันบ้างไหมคับ
ผมอยากเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ทุกวันนี้ผมเลยได้แต่ซื้อ
นมจืดไขมันต่ำ โยเกิร์ต นมเปรี้ยว กินแต่แบบนี้แทนข้าวแล้วอ่ะคับ
รู้สึกเบาท้องดี ไม่อึดอัดพุงด้วย รู้ถึงการเปลี่ยนแปลงเลย
ลองมาช่วยกันหานะคับ มีรูปประกอบด้วยจะดีมากคับ ผมจะได้หาเจอง่ายๆ
และจะได้มีประโยชน์กับผู้ที่สนใจท่านอื่นด้วยคับ
ป.ล. ผมไม่แน่ใจว่าสิ่งที่ผมต้องการใช่อาหารคลีนหรือเปล่าคับ เลยแท็กไว้ด้วย