การฝึกสมาธิไม่จำเป็นต้องนั่งสมาธิใช่ไหมครับ ขอให้จดจ่อมีสมาธิกับสิ่งหนึ่งก็พอแลิวแค่นี้เราก็มีสมาธิแล้ว
แต่สงสัยว่าในเมื่อเราฝึกสมาธิได้จากสิ่งที่เราชอบโดยไม่ใช่การนั่งสมาธิแล้วเราจะมาฝึกสมาธิจากการนั่งสมาธิทำไมเหรอครับ?
หรือเป็นเพราะว่า เราต้องการฝึกสติไปด้วยแต่ถ้าเราทำในสิ่งที่ชอบเราก็ไม่ได้ฝึกสติเพราะเรามีสติอยู่ตรงนั้นอยู่แล้ว เราก็เลยต้องมาฝึกนั่งสมาธิเพื่อพัฒนาสติ
เพื่อนำสติไปใช้กับเรื่องอื่นๆเหรอครับ?
แล้วถ้าฝึกนั่งสมาธิอยู่ สามารถเปิดเพลงที่ชอบระหว่างนั่งสมาธิได้หรือไม่ครับ?
พอดีไม่มีความรู้เรื่องศาสนาเลยอะครับ ไม่ได้ตั้งใจจะกวนหรืออะไรนะครับ