เราสังเกตตัวเองบ่อยๆ กับความรู้สึกที่เกิดขึ้นแบบนี้
รู้สึกไม่คุ้นเคยกับอะไรเลยเพื่อน แฟน ครอบครัว
มันโหว่งๆ เศร้าๆ เหงาๆ เหมือนคนผิดหวังในความรัก อกหัก
แต่ก็ไม่ได้มีเหตุการณ์อะไรมากระทบกระเทือนจิตใจขนาดนั้น
ปัญหาเดียวที่เรามีคือ รู้สึกว่าตัวเองไม่มีเวลา
รู้สึกเหนื่อยที่ต้องทำอะไรหลายๆอย่างแต่มันก็หยุดทำไม่ได้
มันเป็นภาวะซึมเศร้าหรือเปล่าคะ หรือเป็นโรคอะไรหรือเปล่าทางวิทยาศาสตร์
หรือในทางทฤษฎีด้านจิตวิทยา พุทธศาสนา มีตรงไหนพอจะเกี่ยวข้องกันบ้างไหมคะ

ปล. นานๆเป็นทีนะคะ ไม่ได้เป็นบ่อยๆ ถี่ๆ ปีละสามสี่ครั้งค่ะ อาการจะอยู่ประมาณ 2-3 วันแล้วก็หายไป