มีปัญหาค่ะ เป็นคนตัวเล็ก ที่โครงช่วงบนเล็ก แต่ขาใหญ่(คิดว่ามันไม่สมดุลกับตัวอะค่ะ)
แล้วก็มีช่วงนึงที่อ้วนมากๆ ใช้วิธีไม่กินข้าวเย็น พอน้ำหนักลงมันเลยมีปัญหาค่ะ
คือแขนขา ไม่กระชับเลย ต้นขานี่เซลลูไลท์เยอะมาก ช่วงนี้ก็เริ่มออกกำลังกายอย่างจริงจัง
เข้าฟิตเนต ลู่วิ่งบ้าง ทำตามคลิปในยูทูปบ้าง  แบบที่มันเน้นการใช้ขาเยอะๆ

อยากทราบว่า ทำยังไงเซลลูไลท์ที่ต้นขาจะหายไป ต้องใช้เวลาออกกำลังนานเท่าไหร่คะ
เห็นขาตัวเองแล้วอ่อนใจ มันน่าเกลียดมาก 55555

ใครมีวิธีออกกำลังเด็ดๆ สนุกๆ ก็เอามาแชร์กันได้นะคะ ขอบคุณค่ะ