ผมสูง 175 หนัก 75 กระโดดดั้งได้ตอนอายุ 19 ครับ โดยห่วงสุงจากเพื้น 295 เซนติเมตร (เตี้ยกว่าแป้น กทม หน่อยนึง) โดยกระโดดขาคู่ ไม่ได้วิ่งกระโดด โดยใช้เวลาฝึกตั้งแต่อายุ 14 รวม ๆ ก็ 5 ปีครับ "- -

ปลายเท้าเหยียดตรงของผมตอนกระโดด จะสุงราว ๆ เอวของตัวเองครับ น่าจะ 80 เซนติเมตรได้ พื้นฐานเดิมผมกระโดดสุงวัดจากปลายเท้าตัวเองคือ 30 เซนติเมตร นั้นแปลว่า ผมโดดสูงขึ้น 50 เซนติเมตรใน 5 ปี หรือตกเดือนละไม่ถึง 1 เซนติเมตรเลยครับ

การฝึกของผมคือ กระโดดครับ ตาม สมาชิกหมายเลข 1335071 แต่ผมไม่ได้ฝึกเยอะขาดนั้น เพราะผมเน้นซ้อมสปริ้นมากกว่ากระโดด

อ่อ ตอนผมซ้อมกระโดด ผมใช้จังหวะเดียวกับเล่นวอลเล่นะครับ กระโดดท่าเดียวกัน และผมก็ซ้อมดั้งแป้นสตรีทบาสทุกวันด้วย อย่างน้อย ๆ ก็มี 30-40 ครั้งต่อวัน จังหวะในการกระโดด สำคัญมากที่สุดแล้ว หาจังหวะของตัวเองให้เจอครับ

ที่ผมพัฒนาเยอะ ๆ ในเดือนนึงเต็มที่ก็โดดสุงขึ้น 2 เซ็นครับหรือประมาณ 2 ข้อนิ้วเท่านั้น เล่นเวทอาทิตย์ละ 2 ครั้งคือ เล่นส่วนหลัง และ ต้นขา ท่าสควอท นอกนั้นฝึกธรรมดา

การกระโดดสุง อาศัยกล้ามเนื้อต้นขา ข้อเท้า หลัง หัวไหล่ และหน้าท้อง มาก ๆ ครับ ถ้าคุณไม่เล่นเวท ก็ไม่มีทางพัฒนาไปไหนไกลครับ

ส่วนผลกระทบเรื่องหัวเข่า มีแน่นอนครับ รุ่นพี่ที่เทรนผม ก็บอกว่า กระโดดสุงไปก็เท่านั้น บั้นปลายชีวิตเหมือนกันหมดทุกคนคือ

1. พลาดข้อเท้าพลิกแน่นอนทุกคน ผมพลิกทั้งสองข้าง จากการกระโดดลงมาเหยียบเท้าคนอื่น ปัจจุบันหลอนไปแล้ว ไม่เอาแล้วกระโดดสูง
2. เข่าเสียแน่นอนทุกคนหลังอายุ 30 มันจะเริ่มแย่แล้ว และผมก็มีปัญหาหัวเข้าตั้งแต่แข่งระดับเขต จนบัดนี้ก็ยังมีปัญหาอยู่