บอกก่อน เป็นคนที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายมากนัก

เมื่อก่อน 3-4 ปีที่ผ่านมา เคยออกกำลังกายโดยการ เดิน+วิ่ง บนลู่วิ่งไฟฟ้า ตอนนั้นความรู้สึกเบาตัวมาก กระฉับกระเฉงทำอะไรก็คล่องไปหมด แต่ก็ต้องเลิกเพราะมีปัญหาเกี่ยวกับรู้สึกเจ็บหัวเข่าและเหนื่อยมาก

มาตอนนี้เห็นมีเครื่องสั่นสะเทือนไฟฟ้า ที่ให้เราไปยืนแล้วเครื่องก็จะสั่น โดยที่เราไม่ต้องทำอะไรเลย
ไปทดลองยืน 2-3 รอบ รอบละ10 นาที รู้ไม่รู้สึกเหนือยมากเหมือนลู่วิ่งไฟฟ้า แต่ก็รู้สึกดีกับเครื่องนี้ ปัญหาเรื่องหัวเข่าก็ยังไม่ปรากฏ

คนขายบอกว่าสามารถเบิร์นไขมันได้ 120 กิโลแคลลอรี่/10 นาที เชียวนะ มากกว่า ลู่วิ่งไฟฟ้าอีก ลดพุงลดหน้าท้อง ไขมันต่าง ๆ  ที่สำคัญเหมาะ สำหรับคนขี้เกียจออกกำลังกายเพราะกลัวเหนื่อย เล่นวันหนึ่ง 1-3 รอบ รอบละ 10 นาทีก็เพียงพอแล้ว

วัตถุประสงค์ของผมคือ ต้องการลดน้ำหนัก+ไขมันส่วนเกิน ไม่ว่าหน้าท้อง พุง ขา ฯลฯ ไม่ได้เน้นสร้างกล้ามเนื้อครับ

คิดว่าตัวใหนน่าซื้อมาใช้งานมากกว่ากันครับ