สอบถามเรื่องอาการบาดเจ็บข้อเท้าครับ
ผมบาดเจ็บจากการเล่นสเก็ตบอร์ด ล่าสุดก็ข้อเท้าขวาพลิก จากการกระโดดลงจากที่สูง เอ็นข้อเท้าขวาด้านนอกฉีก ข้อเท้าและหลังเท้าบวมมาก
แต่พอหายแล้วกลับมีอาการเรื้อรัง ปวดบริเวณตาตุ่มฝั่งข้างเท้าด้านใน จะเจ็บแบบตึงๆ ถ้าปกติไม่ได้ใช้งานข้อเท้าจะรู้สึกเป็นปกติครับ
เวลาเดินมีปวดบ้าง ยิ่งโดยเฉพาะเวลาเกรงออกแรงขยับข้อเท้า
ยกเท้าลอย กระดกปลายเท้าขึ้นให้ตึงแล้ว แล้วงอข้อเท้าเหยียดปลายเท้าลง จะเจ็บแบบตึงๆค่อนข้างชัดเจน
อาการอย่างนี้รักษาอย่างไรดีครับผม