เราไม่ค่อยสบาย หมอเลยให้ออกกำลังกายให้แข็งแรงขึ้น แล้วเราก็เลือกวิ่งค่ะ แต่เรารู้สึกว่าเราเจ็บตรงบริเวณข้อเท้าตรงตาตุ่มด้านขวา เราเจ็บแปลบๆเสียวๆค่ะ แต่ไม่ได้หาหมอนะคะ นวดๆคลึงๆเอา และเลิกวิ่งหันมาโยคะแทน ผ่านมาจนตอนนี้เราก็ยังเจ็บค่ะเวลาที่ขยับขา ใช้งานขาข้างเดียวยืนหรือใส่กางเกงเราจะเจ็บมากค่ะ และเมื่อเสาร์ที่ผ่านมา ณเดิมอีก และที่นี้เจ็บมากๆมึอาการบวมนิดหน่อย นวดก็เต็บค่ะ ว่าจะไปพบหมอแต่ก็กลัวว่าจะได้แค่ยามาทาน เราทานเองบ้างแล้วเป็นบาแก้ปวดคลายกล้ามเนื้อ ไม่หายเลยค่ะ ใครเคยเป็นและเคยรักษาช่วยแนะนำเราหน่อยได้มั้ยคะ ขอบคุณมากค่ะ