จู่ๆเราก็เกิดอาการปวดหลังช่วงเอวส่วนล่าง เฉพาะด้านขวาด้านเดียวค่ะ  ตอนเป็นแรกๆจะรู้สึกตัวช่วงนั้นเจ็บและแข็ง คือเราไม่สามารถก้มตัวล้างหน้า แปรงฟันได้  การลุกนั่งก็เจ็บปวดมาก  ก็เอายามานวดแต่ไม่หาย  ตั้งใจจะไปหาหมอแต่ช่วงเช้าไม่ว่าง  ก็ฝืนทำกิจกรรมต่างๆ  อันไหนต้องก้มๆ ลุกๆก็ทำไปอย่างทุลักทุเล  เอียงตัวบ้างอะไรบ้าง เพราะเรามันพันธุ์อึดก็เลยไม่นอนพักประกอบกับมีงานที่ต้องรีบทำก็ฝืนๆทำไป  จนเที่ยงก็ยังตึงๆอยู่ ออกไปทานข้าวเดินไปเดินมาพักหนึ่งกลับรู้สึกว่าที่รู้สึกตึงๆช่วงเอวหายไปแล้ว  และไม่เจ็บมากเหมือนในตอนเช้า  แต่ก็ยังมีอาการเจ็บนิดๆที่เอวด้านหลัง ตอนนี้สามารถก้มตัวได้แล้ว  แต่ถ้าก้มมากๆเพื่อเอามือไปแตะพื้น (ลองทำดูค่ะ) จะรู้สึกตึงและเจ็บหลังช่วงเอวด้านขวาอยู่  เลยเปลี่ยนใจยังไม่ไปหาหมอ  ก็เลยสงสัยว่าอาการแบบนี้เกิดจากอะไรและเป็นอันตรายไหม  ถ้ามันเกิดไม่หายและเป็นใหม่แล้วเราควรไปนวดแผนไทย ฝังเข็ม หรือจัดกระดูก(ไคโรแพคติก) หรือจะไปหาหมอตามโรงพยาบาลดีคะ  ขอคำแนะนำด้วยค่ะ