คือ ปั่นอยู่แต่ในระบบปิดนะครับ ได้ความเร็วประมาณ 30 km/hr บางวันก็ได้เร็วกว่านี้ถ้าไปตามดูดเขา ปั่นในสนามเวลโล กกท. ตอนเย็นๆ แต่ไม่ค่อยได้ออกข้างนอกเท่าไหร่ บางวันก็สลับไปวิ่งบ้าง มาจับจักรยานเมื่อช่วงปลายมกราคมครับ ตอนนี้อายุก็จะ 38 แล้วล่ะ คือ อยากทราบพัฒนาการนะครับ จะได้ดูได้ว่าเราจะไปต่อได้ขนาดไหน และเปรียบเทียบกับเพื่อนๆนักปั่นด้วยครับ

ข้อมูลการซ้อมครับ http://connect.garmin.com/activity/503194540