อยากทราบเหลือเกินทำไมนักเพาะกายเขาต้องกินอกไก่ปั่น กินเมนูทั่วไปไม่ได้หรอ

อย่างผมเล่นเวททุกวัน หนักด้วย
ก็ดินไก่อบซีอิ๊ว  ได้ทั้งอร่อย และโปรตีน
และทำง่ายกว่า
ไม่ต้องทำความสะอาด