คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
สู้ๆครับ
แนะนิดนึงครับ ถ้าลด นน. โดยถูกวิธี (ออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร) อย่าไปตั้งเป้าเรื่อง การ ลด นน. สิครับ (งงมั้ยครับ)
เพราะร่างกายของคนเราทุกคนไม่เหมือนกัน บางคนกว่าจะลด"หุ่น"ได้นี่ใช้เวลานานครับ บางครั้งมันเป็นการรอที่ไม่ค่อยเห็นปลายทาง
แต่ถ้ามองถึงผลประโยชน์ที่ได้ ทั้งสุขภาพดีขึ้น ร่างกายฟิต มันน่าจะมีความสุขในสิ่งที่ทำมากกว่านะครับ เพราะสิ่งเหล่านี้ยิ่งทำยิ่งได้เพิ่มและเห็นผลแน่นอน
สู้ๆครับ เผื่อผมด้วย เพราะผมก็ยังทำไม่ค่อยจะได้เลยย 5555+
แนะนิดนึงครับ ถ้าลด นน. โดยถูกวิธี (ออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร) อย่าไปตั้งเป้าเรื่อง การ ลด นน. สิครับ (งงมั้ยครับ)
เพราะร่างกายของคนเราทุกคนไม่เหมือนกัน บางคนกว่าจะลด"หุ่น"ได้นี่ใช้เวลานานครับ บางครั้งมันเป็นการรอที่ไม่ค่อยเห็นปลายทาง
แต่ถ้ามองถึงผลประโยชน์ที่ได้ ทั้งสุขภาพดีขึ้น ร่างกายฟิต มันน่าจะมีความสุขในสิ่งที่ทำมากกว่านะครับ เพราะสิ่งเหล่านี้ยิ่งทำยิ่งได้เพิ่มและเห็นผลแน่นอน
สู้ๆครับ เผื่อผมด้วย เพราะผมก็ยังทำไม่ค่อยจะได้เลยย 5555+
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
เราอยากขอกำลังใจในการลดน้ำหนักหน่อยคะ