คือผมเป็นคนที่ฝึกงานทุกวันจัน-ศุกร์อะครับ เสาร์-อาทิตย์ ขายของ(ขายของชำ) คือเปิดร้านตอน7.30 แล้วกว่าจะปิดก็เกือบเที่ยงคืน
คือเวลาน้อยมากจริงๆ การทานอาหารคือตอนนี้อะไรที่กินได้ต้องรีบกินเพราะต้องขายของหรือฝึกงานผมไม่รู้ว่าจะทำยังไงด้วย น้ำหนัก 104 แล้วคืออีกประมาณ สอง  อาทิตย์อะครับผมอยากจะผอมให้ได้มากกว่า 10 กิลโลหรือมากกว่า 10 กิโลขึ้นไปก็ได้ ใครมีวิธีช่วยอะไรก็ช่วยบอกนะครับขอร้องละ T-T.. คือว่าแล้วอีกอยากหนึ่งคือเพื่อนผมบอกว่าถ้าอยากจะลดจริงก็ให้นับแคลลอรี่ที่กินไปด้วยนะครับ มันช่วยได้จริงหรือขอคำตอบหน่อยนะครับ