มันเป็นสูตรที่เรามั่วเองอ่ะค่ะ...ตั้งชื่อเองด้วยว่า "ข้าวกล้องต้มทรงเครื่อง" (ไม่รู้ว่ามีคนเคยทำหรือเปล่านะคะ...)

ได้แรงบันดาลใจจากการกินคลีน...แต่สูตรนี้ไม่แน่ใจว่ายังคลีนอยู่หรือเปล่านะคะ

ส่วนผสม ก็มี

ข้าวกล้อง ลูกเดือย ถั่วขาว ถั่วแดง หอมหัวใหญ่ ตับหมู เนื้อไก่ บล๊อคโคลี่ มะเขือเทศ ยอดมะพร้าว แครอท ไข่ไก่ น้ำมันหอยนิดหน่อน  กะพริกไทยดำ

วิธีการก็ ใส่ทุกอย่างลงไปในหม้อ แล้วก็ต้มให้สุก (มีลำดับก่อนหลังอยู่นะ อุปไว้ก่อน

หน้าตาก็ตามรูปอ่ะค่ะ รสชาติจะหวานๆ จากตับและผักนะคะ

***ที่อยากรู้คือ...คุณค่าทางอาหารมันโอเคหรือเปล่า และหน้าตามันน่ากินมั๊ยคะ เราหอบหิ้วมากินที่ทำงาน มีแต่คนส่ายหัวอ่ะค่ะ

ขอบคุณค่ะ...