หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงดีครับกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ?? หรือจะมีโรค
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
คือตอนนี้เครียดมากเลยครับ
ผมมีอายุ 14 ปี ครับ ปกติจะกินข้าวมื้อละประมาณ 2-3 จานหนะครับ แล้วส่วนมากจะไม่เล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมอะไรที่ใช้แรง มีแต่นั่งหน้าคอม กับมือถือ
แต่ก็ยังมีน้ำหนักแค่ 48 กิโลกรัมมาปีกว่าๆแล้ว เกรงว่าจะเป็นโรคอะไรรึเปล่าครับ หรือว่าผมกินน้อยไป T^T
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้า Low Batt :: ร้าน ร่มไม้ บ้านสวน สามพราน ..... รสชาติถูกปาก ปริมาณโอเค ราคาน่าคบ
สวัสดีครับทุก ๆ ท่าน เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมาผมต้องไปทำธุระแถว อ.สามพราน มาครับ ไปกับญาติผู้ใหญ่ พี่ ๆ น้อง ๆ พร้อมหลาน ๆ รวมแล้วเกินสิบคน เสร็จธุระใกล้เวลามื้อเที่ยงก็เลยพากันไปจัด
น้า Low Batt
มื้อเย็นข้าวหน้าไก่เทอริยากิ
อยากกินไก่ เลยจัดข้าวหน้าไก่เทอริยากิ อร่อยเต็มคำ
Neverforever
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน
ผมอายุ14 ตัวผอมแต่ไม่สูงไม่เตี้ย กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ผมพยายามกินข้าวเยอะๆ บางวันกิน3-4จานต่อมื้อ (ยายทำอาหารอร่อย) แต่มันอ้วนแค่หลังกิน ผ่านไปครึ่งวันก็เหมือนเดิม เคยกินยาถ่ายพยาธิไป2รอบแล้ว สูง160 น
สมาชิกหมายเลข 5542710
" กินข้าวมื้อเดียว 2 จาน " กับ " กินข้าว 2 มื้อมื้อละจาน " มีค่าเท่ากันไหม
1. คือตอนนี้ผมกำลังเล่นเวทฟิตหุ่นครับ พอดีว่าเขาแนะนำให้กินให้ครบ 3 มื้อ ถ้าปกติแล้วผมกิน : 1 จานตอนเช้า / 1จานตอนเที่ยง / 1จานตอนเย็น แต่วันนึงผมตื่นเที่ยง แล้วผมกิน : 2จานตอนเที่ยง / 1จานตอนเย็น --
สมาชิกหมายเลข 2271909
[มื้อเที่ยงวันนี้] แวะหาของกินเล่นแถว "สี่แยกท่าดินแดง"
ช่วงเที่ยงหลังกินข้าวเสร็จ รู้สึกไม่เต็ม เลยขับรถแวะมาหาไรกินแถวละแวกที่ทำงาน ณ "สี่แยกท่าดินแดง"ยามเย็นย่านนี้ของกินหลากหลาย นอกจากนี้ก็ยังมีเมนูของคาว-ของหวาน แต่ในช่วงเวลาเที่ยงๆ ประมาณนี
armzadtt
ไก่ย่าง - ส้มตำ ณ ร้านแซ้บแซ่บ @ริมหนองสมบุญ
สวัสดีค่ะ (= อยากกินส้มตำ ไก่ย่าง ก็มากันที่ร้านแซ้บแซ่บ ตำโคราช รสชาตินัวหลาย มีผักมาให้จานนึง แตงกวาเอาไส้ออกด้วยนะ... ไก่ย่าง... มีกระเทียมเจียวกรอบ ๆ โปรยมา น้ำจิ้มแจ่วอร่อยค่ะ ต้มแซ่บเอ
KU1978
【วันนี้กินอะไร #36】อร่อยรับปีใหม่ หมูแดง ผัดผักบุ้ง อาหารง่ายๆ สบายพุง 🍚🥢🍱
สวัสดีปีใหม่ย้อนหลัง 1 วันนะคะ ช่วงวันหยุด จขกท กลับมาบ้าน แม่ทำหมูแดง ผัดผักบุ้ง กินกับข้าวต้มร้อนๆตอนเช้า หมูแดง ส่วนประกอบ เนื้อหมูสันนอก 1 กิโลกรัม ผงหมูแดงโลโบ้ ครึ่งซอง กระเทียม รากผักชี พร
LehXin
ซีรีส์ลาดกระบัง2 ร้านอาหารไทยกินบ่อยใกล้ที่ทำงาน "ร้านไกลหวอ"
สวัสดีค่ะะ กลับมาอีกรอบกับร้านอาหารไทยใกล้ที่ทำงานแถวลาดกระบังค่ะ ชีวิตชาวออฟฟิศคือหาร้านอร่อยมื้อกลางวันกินในทุกวัน พอได้กลับมาเขียนกระทู้ก็ติดลมมากเลยค่ะ อยากเขียนอีกเรื่อย ๆ เลยรีบก
cherishcheck
เครียดมากค่ะ ไม่รู้เป็นโรคอะไร
คือ ตอนนี้ซีเรียสมากค่ะ เครียดมาก เรามีอาการ หิวข้าวบ่อยๆ บ่อยแบบกินข้าวเย็นทุ่มนึง ขึ้นมาดูทีวีเฉยๆ สามทุ่มหิวอีกแล้ว=0= มือสั่น เหนื่อยง่าย มีอาการอีกอย่างพ่วงมาคือ ท้องอืด และท้องเฟ้อ กินข้าวเท่าไ
สมาชิกหมายเลข 2751514
น้ำหนักลดประมาณวันละ 0.60-70 กิโลกรัม
งี้ก่อนครับผมอยากลด นน ให้เหลือ 65 ครับจาก78 สูง178 ตอนหลายเดือนก่อนผมลดเหลือ72 แล้วก็ปล่อยหลังไม่รู้สึกว่ามันเริ่มบวมอีกแล้วผมก็เลย กินข้าว3 มื้อ (ไม่อดข้าว) ไม่กินขนม ของมันก็กินนิดหน่อย ไม่กิ
สมาชิกหมายเลข 6948540
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงดีครับกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ?? หรือจะมีโรค
ผมมีอายุ 14 ปี ครับ ปกติจะกินข้าวมื้อละประมาณ 2-3 จานหนะครับ แล้วส่วนมากจะไม่เล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมอะไรที่ใช้แรง มีแต่นั่งหน้าคอม กับมือถือ
แต่ก็ยังมีน้ำหนักแค่ 48 กิโลกรัมมาปีกว่าๆแล้ว เกรงว่าจะเป็นโรคอะไรรึเปล่าครับ หรือว่าผมกินน้อยไป T^T