คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
เพาะกาย
โภชนาการ
สมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย
" กินข้าวมื้อเดียว 2 จาน " กับ " กินข้าว 2 มื้อมื้อละจาน " มีค่าเท่ากันไหม
ถ้าปกติแล้วผมกิน : 1 จานตอนเช้า / 1จานตอนเที่ยง / 1จานตอนเย็น
แต่วันนึงผมตื่นเที่ยง แล้วผมกิน : 2จานตอนเที่ยง / 1จานตอนเย็น -----------> ถามว่า มันมีค่าเท่ากันไหมครับ
2. ถ้าไม่ได้กินข้าวไป 1 มื้อ กล้ามจะหายไหม5555 ? (เรียนมหาลัยกิจกรรมเยอะกินไม่ทัน555)
ปล. ขอบคุณล่วงหน้าครับ