คือยิ่งอายุมากขึ้นเหมื่อนยิ่งแน่ลงไปทุกวันอะครับ...ไม่รุ้จะแก้ปัญหาไงดี..ที่ระบายก้อไม่มีเพื่อนก้อไมีมีไม่รุั้จะระบายกับใครวันๆหนึ่งผมก็ใช้ชีวิตเล่นเกมดุหนังฟังเพลงเล่นอินเตอร์เน้ตแบบนี้ทั้งวันแต่ก็มี

เป็นคนภูมิคุ้มกันน้อย และก็เป็นคนเข้าสังคมไม่ค่อยเป็­น ไม่มีความมั่นใจในตัวเอง(ไม่ใช่­ขาดความมั่นใจคือไม่มีเลยดีกว่า­) เวลาไปไหนคนเดียวไม่กล้าไป ชอบแคร์สายตาคนมอง อายุ 25 แล้ว เวลาไปสั

ทำอะไรก็ไม่เคยมีความมั่นใจในตัวเอง มันกลัวจนสั่นไปหมดเลย ทำไมเราเกิดมาต้อง ขาดความมั่นใจด้วยก็ไม่รู้ บุคลิคภายนอกเรา ดูเป็นคนหน้านิ่งๆ ไม่ยิ้ม ที่เป็นแบบนี้เพราะอาย ไม่รู้จะยิ้มให้ใครดี และอีกหน่

สวัสดีค่ะ กระทู้นี้เป็นกระทู้แรกของเราค่ะจะมาเล่าเรื่องของเราที่อึดอัดมานาน เราเป็นผู้หญิงคนนึงที่ไม่มีความมั่นใจในตัวเองเอาส่ะเลยเพราะว่า เป็นคนที่ตัวเตี้ยมาค่ะสูงแค่155เอง ผิวค่อนข้างคล้ำ ต้นขาแล้วก

พึ่งรู้ว่าตัวเองเป็นโรค Social Phobia หรือภาษาไทย โรคกลัวการเข้าสังคม ค่ะ ตอนแรกคิดว่าตัวเองเป็นคนขี้อาย แต่หมอบอกเป็นโรคนี้ค่ะ คือเป็นมาตั้งแต่เด็ก ๆ ค่ะ จริง ๆ เป็นคนเข้ากับคนง่าย แต่ ขี้อาย ไม่กล้า

คือ เราค่อนข้างเบื่อกับนิสัยของตัวเองมากๆ ที่เวลาจะทำอะไรก็ไม่ค่อยมีความมั่นใจในตัวเอง จะคิด จะพูดอะไร ก็ไม่กล้า จะเงียบตลอด อีกทั่งยังค่อนข้างใส่ใจความรู้สึกคนอื่น เกรงใจคน จึงทำให้ไม่เป็นตัวเองตัวเอ

เราเป็นคนที่ไม่กล้าทำอะไรด้วยตัวเอง​ ไม่มีความมั่นใจ​ ตอนเด็กๆเคยไปยืนต่อแถวซื้อนํ้าในรร.​ พอเราจะจ่ายเงิน เราทำเหรียญตก​ พอเราก้มเก็บเหรียญแล้วเงยหน้าขึ้น​ เราเห็นแม่ค้าจ้องเราด้วยสายตาน่ากลัวมาก​ เร

เมื่อก่อนเคยมีความมั่นใจในตัวเองมาก คิดอะไรเอง ทำอะไรเองคนเดียวได้ แต่พอเข้าช่วงมหาลัย เจอภาวะกดดันต่างๆทั้งการเรียนและสังคม จุดยืน ความคิดต่างๆของตัวเองเข้ากับสังคมไม่ได้ ทำอะไร คิดอะไรก็ผิด สังคมมอง

ยาวนิดนึงนะคะ เราเป็นคนที่ค่อนข้างคิดมากค่ะ กลัวไปซะทุกอย่าง เช่น เวลาเราทักเพื่อนไป แล้วเพื่อนไม่ตอบ เราจะชอบคิดว่าเพื่อนไม่อยากคุยกับเราหรือเปล่า หรือเพื่อนเป็นอะไรรึเปล่า จะถามก็ไม่กล้าค่ะ เพราะกลั

เราเป็นคนนึงที่กลัวมากกับการทำอะไรคนเดียวหรือไปไหนมาไหนคนเดียว หรือเวลาเพื่อนไม่มาโรงเรียนทำให้เรารู้สึกไม่อยากไปเรียน บางทีก็คิดว่าอยากไปเที่ยวคนเดียวอยากใช้ชีวิตคนเดียวเป็นบ้างแต่ก็ทำไม่ได้ พยามแต่ก