แสดงว่า เรามีปมที่กลัวคนเขาไม่ยอมรับ  กลัวแสดงออกไม่ดี
ขอโทษนะครับ ถ้าผมจะพูดอะไรไป ถ้าผิดจากนี้ก็ขออภัย แต่ถ้าตรง เจ้าของกระทู้สำรวจตนเองแล้วจะเข้าใจตนเองจนหายได้ครับ
  บางทีเราอาจจะถูกเลี้ยงมาแบบ พ่อแม่ห้ามทำ พ่อแม่ ดุเอ็ด ในสิ่งเล็กๆน้อยๆ
เราจึงเรียนรู้มาแต่เด็กว่า เราทำอะไรก็จะผิดพลาด  ฝังใจลึกๆ
สิ่งที่เป็นปมเหล่านี้ให้เราค่อยๆแก้ครับ คือ เตือนตนเองว่า ผิดพลาดเล็กน้อยไม่เป็นไร
ใครจะมองก็เรื่องของเขา   สำคัญคือ เราอย่าไปสนใจว่าใครด้อย ใครดี ใครเด่น เราด้อย  ทุกคนเหมือนๆกันครับ
เรามีหัวใจ เขามีหัวใจ   เราลองมองคนทั่วไปอย่างเมตตา   เมื่อเราสร้างภาพที่ดีของคนขึ้นมาในหัวใจเรา
เราจะมั่นใจขึ้นมา   ซึ่งจริงๆแล้วใครมันจะเป็นยังไงก็เรื่องของมัน  เรามีเมตตาให้กับเพื่อนๆและสังคม  เท่านั้นพอ
เมื่อปลูกทัศนคติแบบนี้บ่อยๆ  เราจะมีความรู้สึกที่ดีต่อคนทั่วไป  แล้วเราจะหายจากอาการไม่มั่นใจครับ
สู้ๆครับ ผิดไปจากที่วิเคราะห์ก็ขออภัยด้วยครับ