หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
[คนไม่เคยทำกับข้าวขอถาม] ถ้าผมต้มไข่ต้ม ตอนเช้าไปกินที่ทำงานตอนเที่ยง ๆ ผมต้องแช่ตู้เย็นไหมครับ
กระทู้คำถาม
อาหาร
อาหารไทย
โภชนาการ
ผมตื่นเช้าต้มไข่ตอน 05.00 แล้วเอาข้าวกับไข่ต้มมากินตอน 12.00 ผมต้องแช่ตู้เย็นแล้วต้อง เวฟ ไข่ไหมครับ ไข่จะเีสียหรือป่าว
ถ้าผมน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ ผมต้องกินไข่แดงกี่ฟองครับ ผมต้มไป 6 ฟองนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทานยาแล้วความดันยังสูง
ตามหัวข้อเลยครับ ผมแปลกใจครับ เป็นความดันสูงทานยาแล้ว แต่ความดันยังสูงเกิดจากอะไรครับ เหล้าเลิกมา 5 ปี บุหรี่ไม่เคยดูด กินอาหารจืดผักต้ม ไข่ต้มไม่กินไข่แดง 3 มื้อทุกวัน แต่ผมมีไตอยู่ข้างเดียวเกิดจากอุ
สมาชิกหมายเลข 3543640
คุมอาหาร ลดน้ำหนัก
ผมกำลัง คุมอาหาร ลดไขมันในเลือด ลดน้ำหนัก ทำมาได้1สัปดาห์แล้ว ผมกินข้าวสวย เช้าเทียงเย็น มื้อละ200กรัม กับข้าว ไม่กินหวานมันทอด เน้นผักล้วน+สุกี้ ปลา ไข่ ต้ม เนื้อหมูบ้างบางมื้อ แตาเนื้อหม
สมาชิกหมายเลข 3632487
ไข่ดิบ กับ ไข่ต้มสุก แบบไหนเก็บไว้ได้นานกว่ากัน
พอดีแถวบ้านมีร้านขายไข่ไก่ราคาถูก แต่เค้าจะขายทีละถาด 30 ฟอง จขกท.อยู่คนเดียว คาดว่าจะกินวันละ 1 ฟอง อาจจะมีบางวันไม่ได้กิน ก็ตีซะว่าต้องเก็บไว้ประมาณ เดือนครึ่ง ตอนนี้กำลังลังเลว่า จะต้มให้หมด แล้ว
vacuum_car
วิธีต้มไข่ลวกแบบประหยัดน้ำ ประหยัดไฟ ประหยัดเวลา ได้ไข่ลวกแบบไข่ขาวยังไม่แข็งติดเปลือก
ใช้ไข่ไก่เบอร์ 2 อุณหภูมิห้อง ใส่หม้อ ใส่น้ำลงไปประมาณ 1/3 ของความสูงไข่ ตั้งไฟจนน้ำเริ่มเดือดเป็นฟอง แล้วปิดไฟเลย ผมใช้เตาแม่เหล็กไฟฟ้า เปิดไฟกลาง ใช้เวลาต้มแค่ 1-2 นาที ปิดฝาหม้อไว้ จับเวลา 5
MacroArt
คุณเคยไม่กินข้าวหรืออาหาร ติดต่อกันนานกี่วันครับ
ของตัวเองน่าจะหลายปีก่อน เคยนั่งทำงานหน้าคอมลากยาวเกือบสองวันติด จดจ่ออยู่แต่กับงาน ง่วงก็นอน แล้วก็ตื่นมาทำงานต่อ ไม่อยากกินอะไรเลย ดื่มแค่น้ำเปล่ากับนมถั่วเหลืองไปอีกไม่กี่กล่อง พอใกล้จะเข้าวันที่ส
สมาชิกหมายเลข 941889
... ข้าวผัดปลาทู ...
อยู่ในยุคที่ต้องประหยัด ต้องจัดสรรทรัพยากรในตู้เย็นมาทำเมนูลงพุงแทนการออกไปร่อนและอร่อยนอกบ้าน วันเสาร์&อาทิตย์ที่อากาศดี๊ดีย์แบบเวลานี้ น่าออกไปตะลอนร่อนเร่มากเลยเนอะ นี่ถ้ามีตังเยอะๆอู้ฟ
หนอนแบกเป้
ไข่ต้มอยู่ในห้องแอร์จะเน่าเสียมั้ยคะ
พอดีอยู่หอพักไม่มีตู้เย็นเลยค่ะ ไข่ที่ต้มแล้วอยู่นอกตู้เย็นได้นานมั้ยคะ พอดีที่ห้องเปิดแอร์ไว้ตลอดค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8104839
ทำแบบนี้จะลดน้ำหนักได้ไหมคะ อยากเปลี่ยนตัวเอง
มื้อเช้ากินตอน9-10โมง กินไข่ต้ม2ลูก + ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 2 ทัพพีมื้อ2กินตอน15:00-15:30 กินไข่ต้ม2ลูก + ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 1ทัพพีมื้อเย็นไม่กินอะไรแล้ว ออกกำลังกายไม่หักโหมมาก ไม่กินจุกจิกทั้งวัน ดื่ม
สมาชิกหมายเลข 8580987
เปิด 6 ข้อสาย ‘กาแฟ’ ควรรู้ไว้ และ สีไข่แดงที่ต่างกันบอกอะไรได้บ้าง?
เปิด 6 ข้อสาย ‘กาแฟ’ ควรรู้ไว้ ดื่มตอนท้องว่างอาจส่งผลร้ายต่อร่างกาย ทำความเข้าใจให้ดีก่อน ดื่มกาแฟตอนท้องว่าง รู้หรือไม่อาจเกิดผลร้ายต่อร่างกายได้ แน่นอนว่า “กาแฟ&rd
parn 256
หนาวนี้+ปีใหม่นี้มาทอดไข่ดาวสวยๆ ไข่ขาวกรอบ ไข่แดงเป็นยางมะตูมทานกันครับ
เผื่อได้ปาร์ตี้กับครอบครัวหรือมีพรรคพวกเพื่อนฝูงมาเยี่ยมเยียนในช่วงเทศกาลนี้ครับผม เมนูไข่นี้อาจจะไม่สวยสำหรับบางท่าน แต่สำหรับผมแล้วผมกลับชอบไข่ดาวแบบที่ไข่ขาวกรอบๆและไข่แดงเป็นยางมะตูม เริ่มต้นเราต
The Mario
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
อาหารไทย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
[คนไม่เคยทำกับข้าวขอถาม] ถ้าผมต้มไข่ต้ม ตอนเช้าไปกินที่ทำงานตอนเที่ยง ๆ ผมต้องแช่ตู้เย็นไหมครับ
ถ้าผมน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ ผมต้องกินไข่แดงกี่ฟองครับ ผมต้มไป 6 ฟองนะ