เนื่องจาก จขกท. ได้ ครุ่นคิดอยู่นาน ถึงระยะเวลาที่เข้าไปในร้านเซเว่น ละไม่รู้จะกินอะไรดี ในใจคือ อยากจะหาอะไรกินซักสิ่ง ที่คิดๆไว้คือกิน ขนม กรุบกรอบ อย่างนึงละ แต่พอ เดินเลือกซักพัก เอ่ะ ไม่ดี โซเดียมเยอะ ไม่เอาๆ หรือ กินขนมปัง แต่ถ้ากินเยอะเกินไปก็แป้งใช่ไหม ><'
งั้นกินอะไรดี อยากให้เพื่อนๆ แชร์กันนะครับ ผมเข้าไปอยู่นาน ไม่ค่อยได้อะไรที่เป็นประโยชน์เลย
เท่าที่ ผม จะเลือกนะครับ
1) นม เมจิ ทั้งหลาย นมจืดไขมัน 0%
2) ขนม ซัลไบต์ ที่ คริสหอวัง เป็น พรีเซนเตอร์ ทำจาก ข้าว นะครับ ไม่ใช่แป้ง
3) น้ำเปล่า
4) ไข่ต้ม
5) ข้าว (เวลาหิว) ไม่ทราบ เหมือนกันว่า อาหาร ทุกชนิดที่นำมาอุ่นหรือ เข้าไมโครเวฟ สารอาหารจะหายไป กี่เปอร์เซน ใครรู้ ตอบผมหน่อยนะครับ
6) โยเกิต ธรรมชาติ 0% อันนี้สุดๆละจิงๆ เชื่อว่า โยเกิต ส่วนใหญ่ ผสม แป้ง  แต่ถ้าเข้าห้างก็ โย ลิ ดา ก็ โอเค นะครับ
7) ถั่วลิสง ที่เปน ถุง อันนี้ถูก โปรตีนเยอะดี
น้ำผล ไม้ ไม่ค่อย เชียร์เท่าไรห่ เหมือน จอม ปลอม อะครับ