ผอมมากเลย อยากหุ่นดีมีน้ำมีนวล ใครพอมีวิธีช่วยบ้างคะ ???

ผอมมาตั้งแต่เด็กเลยค่ะ จำความได้ก็ผอมแล้ว ทางบ้านก็ไม่มีใครผอมนะคะ แต่ไม่ได้อ้วน
... >>> จนมาถึง ช่วงเรียนมหาลัย อาจารย์เคยแซวว่า "ฉันเบื่อที่จะมองเธอมาก เพราะรู้สึกเหมือนโลกนี้ ไม่มีอะไรจะกิน" (จำมาถึงทุกวันนี้ 555++)
... >>> เรียนจบก็ตั้งใจว่าจะต้อง "อ้วน" ขึ้นให้ได้ เลยไปหาหมอและกินยา เป็นยาที่ทำให้เราอยากอาหาร และง่วง จนรู้สึกว่าตัวเองเป็นคน "ขี้เกียจ"
            กินของหวานเยอะเพราะกินอะไรก็ อร่อย น้ำหนักขึ้น จริง ๆ "ลงพุง" ด้วย เซลลูไลท์ ที่ขาเพียบ หน้าก็บวม ๆ ตอนนั้น ขึ้นมาถึง 48 ก.ก จาก
            เดิม 41-42 ก.ก น่าจะสัก 2 ปี ที่กินยาอยู่อย่างนี้ เลยอยากหยุด ช่วงแรก ๆ ที่หยุดยา นอนไม่หลับเลย ไม่สบายตัว แล้วน้ำหนักก็ค่อย ๆ
            ลดลง ๆ ๆ จนตอนนี้หนักแค่ 43 - 44 ก.ก เท่านั้น ผอมจนใส่เสื้อผ้าไม่สวย
                                    
ใครมีวิธีพอจะช่วย ได้บ้างมั้ยคะ ?? หรือจัดเมนูอาหาร อาหารเสริม อะไรก็ได้คะ ช่วยหน่อยนะค่ะ
                                    
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่