ผู้หญิงสูง 160 ต้องหนัก 57 ???

กระทู้คำถาม
เนื่องจากมีน้องผู้หญิงท่านหนึ่งได้เล่าว่าได้สิทธิ์ไปทดลองใช้บริการฟิตเนสแห่งหนึ่ง และได้รับคำแนะนำ

จากครูฝึกสอนท่านหนึ่งว่า เป็นผู้หญิงสูง 160 ควรทำน้ำหนักให้ได้ 57 กิโลกรัม แต่เป็นการเสริมกล้ามเนื้อ

ทั้งที่ปกติน้องผู้หญิงท่านนี้หนักอยู่ที่ 46.5 - 47 กิโลกรัมเท่านั้น จากเครื่องประเมินไขมันที่ฟิตเนสระบุว่า

ตัวน้องผู้หญิงมีไขมันอยู่ 6 กิโลกรัมกว่าๆ ขอความรู้จากท่านที่เชี่ยวชาญด้วยครับ กับการทำน้ำหนัก

ให้ได้ขนาดนี้มันจะไม่เป็นการเพราะกล้ามเนื้อไว้ประกวดหรือครับ กับจุดประสงค์ของน้องท่านนี้แค่ต้องการ

ลดไขมันหน้าท้องเท่านั้น ทางฟิตเนสได้ทำการชวนให้สมัครเป็นสมาชิก ควรไหมครับกับฟิตเนสที่นี่

มีความจริงใจแค่ไหน หรือแค่อยากให้ได้สมาชิกเพิ่ม???
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่