สังเกตกับตัวเอง เดิมไม่ค่อยจะออกจะออกกำลังกายเลย แค่เดินขึ้นบันไดก็เหนื่อยแล้ว เรื่องบนที่นอนไม่ต้องพูดถึง เหนื่อยมากๆ ไม่ค่อยอึดด้วย
แต่หลังจากออกกำลังกาย ลดน้ำหนักมาหลายเดือน จนพอมีซิกส์แพคบ้าง เรื่องอย่างนั้นดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ครั้งๆนึงยืดเวลาได้นานขึ้นกว่าเดิมมาก ใช้เวลาไปครึ่งชั่วโมงถึงชั่วโมงนึงเลยทีเดียว(ไม่รวมเวลาเล้าโลมนะครับ)
เลยอยากถามเพื่อนสมาชิกด้วยว่าการเล่นเวท จนกล้ามเนื้อในร่างกายเพิ่มขึ้น มีส่วนอย่างมากที่ทำให้เรื่องบนเตียงอึดเพิ่มขึ้นเหมือนกันหรือเปล่า (หรือมีปัจจัยอื่นมาเกี่ยวข้องด้วย อิอิ )
ปล จขกท ไม่ได้ใช้อุปกรณ์หรือยาอะไรเสริมเลยนะครับ ยาชาอะไรก็ไม่ได้ใช้ สังเกตุจากปสก ตรง