bodyjam, body combat ถือว่าเป็นการออกกำลังกายแบบ hits หรือเปล่าคะ?

มีความรู้สึกว่าการเต้นคลาสเหล่านี้ เดี๋ยวเหนื่อย เดี๋ยวหยุด คล้ายๆการวิ่งที่เหนื่อยมากๆแล้วหยุด ก็เลยนึกถึงการออกกำลังกายแบบ hit ถ้าใช่จะดีใจมากเลยค่ะ ว่าเราออกกำลังกายแบบ hit ได้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่