เคี้ยวอาหารละเอียด กับ ไม่ละเอียด ได้คุณค่าทางอาหารเท่ากันไหม

ถ้าเรารีบๆเคี้ยวแล้วกลืน กับค่อยๆเคี้ยวให้ละเอียดแล้วค่อยกลืน

ระบบลำไส้จะดูดซับสารอาหารได้เท่ากันไหม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่