ตอนนี้เป็นเยอะมากค่ะ นั่งสมาธิ หรือนั่งนิ่ง ๆ แล้วหลับตลอด นั่งสมาธิโดยเริ่มต้นภาวนา
เกศา โลมา นขา ทันตา ตโจ แต่พอนิ่งกลับเปลี่ยนเป็นภาวนา พุทโธ อัตโนมัติ แล้วก็เข้าสู่
ภาวะหลับ รบกวนขอคำแนะนำจะแก้ไขอย่างไรได้บ้างค่ะ ติดมาประมาณ 3 ปีแล้ว เดินจงกรม
หรือภาวนาเร็ว ๆ ก็เป็นค่ะ เหมือนสมาธิ จิตไม่มีกำลังเลย บางครั้งจิตมันนิ่ง ตื้อ ไม่คิดอะไรเลย
เหมือนท่อนไม้เลย อารมณ์ในสมาธิจะนิ่งมาก แต่พอออกจากสมาธิเมื่อโดนกระทบจะมีอารมณ์
โกรธที่รุนแรง เราเห็น แต่จะพยายามเก็บไว้ไม่แสดงอาการออกมาตอบโต้ แต่แน่นอก และเบื่อมาก
กับอารมณ์โกรธของตัวเอง ขอขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำแนะนำค่ะ
ขอคำแนะนำ นั่งสมาธิแล้วหลับ
เกศา โลมา นขา ทันตา ตโจ แต่พอนิ่งกลับเปลี่ยนเป็นภาวนา พุทโธ อัตโนมัติ แล้วก็เข้าสู่
ภาวะหลับ รบกวนขอคำแนะนำจะแก้ไขอย่างไรได้บ้างค่ะ ติดมาประมาณ 3 ปีแล้ว เดินจงกรม
หรือภาวนาเร็ว ๆ ก็เป็นค่ะ เหมือนสมาธิ จิตไม่มีกำลังเลย บางครั้งจิตมันนิ่ง ตื้อ ไม่คิดอะไรเลย
เหมือนท่อนไม้เลย อารมณ์ในสมาธิจะนิ่งมาก แต่พอออกจากสมาธิเมื่อโดนกระทบจะมีอารมณ์
โกรธที่รุนแรง เราเห็น แต่จะพยายามเก็บไว้ไม่แสดงอาการออกมาตอบโต้ แต่แน่นอก และเบื่อมาก
กับอารมณ์โกรธของตัวเอง ขอขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำแนะนำค่ะ