🎀 "สวัสดีปีใหม่ 2568" 🎊 เริ่มต้นปีกันด้วยเมนูเพื่อสุขภาพ ไร้มัน ไร้แป้ง ไร้การทอดและปลอดสารพิษจากผักที่ปลูกเองอีกแล้วค่ะ กับเมนูนี้เลย 👉🏻 "แกงเลียงปลาแห้ง" 🐟 ใส่ปลาแห้งด้วยนะ เมนูล

สวัสดีค่ะ วันนี้มาแบ่งปันสูตร แกงเลียงกุ้งสด ค่ะ เป็นเมนูสมุนไพรอีกเมนู มีรสเผ็ดร้อนจากพริกไทย กับพริกแกงเลียงที่ทำเอง ผักก็หาได้ง่ายอร่อยและมีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะคุณแม่ตั้งครรภ์ และที่กำลังให้

ทอดปลาส้มจีน  วันอาทิตย์ที่ 15 ธันวาคม 2567 แนะนำรายการอาหาร ทอดปลาส้มจีน..แกงกะหล่ำปลี..เต้าหู้ไข่ผัดผักกาดขาว..ผัดกะหล่ำดอก กลางเดือนอากาศเปลี่ยน เช้าเย็น&nb

ถ้าพูดถึงเมนูอาหาร ที่รวบรวมผักมีคุณประโยชน์ในการเรียกนํ้านมไว้มากที่สุด ต้องยกให้ “แกงเลียง” เลยค่ะ เป็นอาหารบ้านๆ ที่ สร้างน้ำนมคุณแม่หลังคลอด ได้ดีเลยทีเดียว ส่วนผสมก็มีแค่นี้เอง วิ