คือช่วงนี้เนื่องจากเรียนหนักไม่มีเวลาทำงาน ผมเลยต้องหาทางลดค่าใช้จ่ายร่วมถึงค่าอาหาร
ช่วงนี้อาหารหลักของผมที่กินทุกวันๆละ 1-2 มื้อคือผัดผักบุ้ง เพราะทำง่าย ผักบุ้งดูเหมือนฝรั่งไม่กินเลยถูกดอลลาร์เดียวได้เป็นฟ่อนใหญ่ๆ เอาหมูใส่นิดนึงแล้วผัดก็กินได้แล้วแถมเก็บได้สองสามวัน นอกจากนั้นผมยังเสริมทุกวันด้วยไข่ต้มวันละ 1 ฟอง (ต้มวันหยุดทีละสิบฟอง เก็บไว้กินทั้งอาทิตย์) น้ำเต้าหู้(ไม่รู้ว่าเหมือนที่ไทยหรือเปล่าเพราะไม่เคยกิน แต่ที่นี่คือกากกรองออกมาจากการทำเต้าหู้จริงๆเลยครับ) ซึ่งถูกมากดอลลาร์เดียวได้เป็นลิตร อีกอันที่กินบ่อยมากคือ pak choi (ไม่รู้เรียกเป็นไทยว่าอะไร) ผมต้มแล้วเทน้ำทิ้งใส่ตู้เย็นไว้ พอจะกินก็อุ่นแล้วราดซอสหอยนางรมเอา
ตอนนี้ค่าอาหารผมอาทิตย์นึงไม่ถึง 25 เหรียญ แต่ผมกลัวว่ากินอยู่ไม่กี่อย่างเดี๋ยวจะขาดสารอาหาร เพื่อนๆไกลบ้านมีเมนูอะไรถูกๆทำง่ายๆกันมั่งครับ
เมนูอาหารประหยัดเงินและมีคุณค่าดีต่อสุขภาพ คนไกลบ้านมีอะไรกันมั่งครับ
ช่วงนี้อาหารหลักของผมที่กินทุกวันๆละ 1-2 มื้อคือผัดผักบุ้ง เพราะทำง่าย ผักบุ้งดูเหมือนฝรั่งไม่กินเลยถูกดอลลาร์เดียวได้เป็นฟ่อนใหญ่ๆ เอาหมูใส่นิดนึงแล้วผัดก็กินได้แล้วแถมเก็บได้สองสามวัน นอกจากนั้นผมยังเสริมทุกวันด้วยไข่ต้มวันละ 1 ฟอง (ต้มวันหยุดทีละสิบฟอง เก็บไว้กินทั้งอาทิตย์) น้ำเต้าหู้(ไม่รู้ว่าเหมือนที่ไทยหรือเปล่าเพราะไม่เคยกิน แต่ที่นี่คือกากกรองออกมาจากการทำเต้าหู้จริงๆเลยครับ) ซึ่งถูกมากดอลลาร์เดียวได้เป็นลิตร อีกอันที่กินบ่อยมากคือ pak choi (ไม่รู้เรียกเป็นไทยว่าอะไร) ผมต้มแล้วเทน้ำทิ้งใส่ตู้เย็นไว้ พอจะกินก็อุ่นแล้วราดซอสหอยนางรมเอา
ตอนนี้ค่าอาหารผมอาทิตย์นึงไม่ถึง 25 เหรียญ แต่ผมกลัวว่ากินอยู่ไม่กี่อย่างเดี๋ยวจะขาดสารอาหาร เพื่อนๆไกลบ้านมีเมนูอะไรถูกๆทำง่ายๆกันมั่งครับ