กลัวเรื่องหัวเข่า

กระทู้คำถาม
เพื่อนฝากถามมาว่า จะลดน้ำหนักโดยการวิ่งแต่ไม่อยากไปวิ่งสวนสาธารณะ ถ้าจะไปวิ่งบนเครื่องที่มีอยู่ตาม Fitness ทั่วไปจะมีปัญหาไหมครับ
น้ำหนัก 123 กิโล หนักใจเรื่องหัวเข่า รบกวนเพื่อนๆช่วยแนะนำหน่อบครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่