ผมมี Methylphenidate อันนึงกระตุ้นประสาททำให้ตื่น อันนึง Clonazepam กดประสาททำให้หลับ ถ้าเอากินพร้อมกันจะเป็นแบบไหนครับ จะเป็นง่วงที่ตื่นๆ นอนไม่หลับ หรือเป็นตื่นที่มึนๆ เหมือนเพิ่งตื่นครับ ไม่อยากลอง

ปี2566 เราไปนอนโรงแรมที่ กทม ไม่ไกลจาก .ย*รโรงแรมขึ้นต้นด้วย กฺ อาจจะเป็นเพราะเดินทางมาจาก ตจว ด้วยความเหนื่อย จึงเผลอหลับเร็ว จนไม่ได้ไหว้พระก่อนนอน พอหละบได้ซักพัก รู้สึกตัวจึงกดดู ทรศ เป็นเวลาตี2 เ

....สวัสดีครับ คือพอยิ่งโตยิ่งรู้สึกว่านอนหลับยากมากๆเลยครับ อยู่บนเตียงกลิ้งไปกลิ้งมา ง่วงมากนะแต่ไม่หลับ จนเวลาล่วงเลยไป นาฬิกาบ้านผมเป็นของโบราณ เวลาดัง 1 ทีก็จะเป็นงี้ครับ 1 ที เท่ากับตี 1 ดัง 2 ท

ประมาณเดือน มี.ค ปี67คุณตาเราเสียค่ะท่านเป็นผู้ป่วยติดเตียงจะมีเราคอยดูแลตลอดที่เป็นมา ตอนกลางคืนเวลาหลับหรือเวลาหัวว่างๆมันตะชอบนึกถึงวันที่คุณตาเสียค่ะว่าเราทำดีแล้วหรือเปล่า ทำไมไม่ทำแบบนี้แทนแบบนี

คือวันหนึ่งเรานอนหลับอยู่อะค่ะนอนกับแฟนไปๆมาๆเหมือนเริ่มเปียกๆระหว่างขาก็รีบสะดุ้ฃตัวตื่นขึ้นมาว่าราดใส่ที่นอนรึป่าว สรุปราดที่นอนค่ะเค้าก็รีบลุกไปเข้าห้องน้ำละรีบเปลี่ยนกางเกงแต่ทีนี้เตียงมันยังไม่แห

__เริ่มเลยว่า แฟนงอนทีไร เค้าจะไม่พูดกับเราเค้าจะนิ่งใส่ทำเหมือนเราไม่มีตัวตนเลย ทั้งๆที่เรายังไม่รู้เลยว่าทำอะไรผิด  ขอบอกเลยว่า 1_ไม่มีมือที่สามแน่นอน_2.เราไม่เคยไปเที่ยวกับเพื่อนสักครั้ง3._เร

เราเป็นคนนอนยากมากกกกก คือห้องต้องมืดสนิท ต้องเงียบสนิท  หัวถึงหมอน 4 ทุ่ม กลิ้งไปกลิ้งมา เฮ้ย ตี 4 แล้วยังไม่หลับ ออกกำลังกายก็แล้ว อ่านหนังสือก็แล้ว พุทโธๆ นับแกะก็แล้ว เร็วสุดคือหัวถึงหมอน ประ

คือเราอายุแค่14 เรานอนไม่หลับเลยอย่างบางวันนอน ตอน21:40 บางวันตี1ยัไม่ได้นอนเลย แล้วเรากลัวเวลาไปโรงเรียนแล้วหลับ เราปรับเวลานอนก็แล้ว เข้านอนเวลาเดิมๆก็แล้ว มันก็ยังนอนไม่หลับ นอนกลิ้งๆไปมาบนเตียง

เรานอนไม่หลับมาสองเดือนแล้วค่ะ เครียดมาก ไม่อยากนอนดึกเลย แต่มันไม่ง่วงเลย พยายามไปนอนบนเตียงกลิ้งไปมาสองชั่วโมงแล้วก็ยังไม่หลับ กว่าจะเริ่มหลับได้คือตี2 แล้วจะง่วงมากตอนกลางวัน เราก็พยายามไม่นอนค่ะ