หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ท่านอนตอนหนาววววววว
กระทู้สนทนา
แมว
สัตว์เลี้ยง
ท่าแรก....คุดคู้ให้มากที่สุด...ตรงไหนหัว ตรงไหนหาง....เอาให้มี้สับสนดูไม่ออก
*เคล็ดลับท่านี้คือเอาหัวทิ่มลง.....(เพื่อ???)
ท่าสอง....โยคะแมว...ขาหลังต้องเหยียดตรงให้ได้องศา พร้อมกับเก็บคองอเข่า แล้วม้วนลังกาหลังสามตลบ(มันใช่หรา!!!)
เชิญกรรมการให้คะแนนฮะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมน้องแมวชอบนอนระหว่างขาในช่วงหน้าหนาว
คือเเมวของเราอะค่ะน้องไม่เคยนอนระหว่างขาเลยตั้งเเต่เด็กเเต่พอไม่กี่สัปดาหนี้มันหนาวน้องเลยมานอนตรงขานอนประจำเลยค่ะมันอุ่นหรือยังไง
สมาชิกหมายเลข 8322593
อยากเล่นโยคะ ลดน้ำหนัก
คือว่าเรา อยากได้เคล็ดลับการเล่นโยคะ หรือ ท่าต่างๆ ของโยคะ ที่สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ ขอเป็นรูปภาพนะ คะ ขอบพระคุณคะ
สมาชิกหมายเลข 1148304
วิธีลดต้นขา ลดก้น ลดสะโพก กับ 6ท่า ลดต้นขาให้กระชับ ลดก้นให้สวย ขาเรียว ลดขาใหญ่
บั้นท้าย ปัญหาโลกแตก สุดยอด เคล็ดลับ ฟิต&เฟิร์ม กับ 6ท่าปั้นก้นสวย ท่าที่1 ท่าที่2 ท่าที่3 ท่าที่4 ท่าที่5 ท่าที่6 สามารถติดตามบทความฟิตหุ่น ออกกำลังกาย ลดน้ำหนักตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา
สมาชิกหมายเลข 3327020
ใครเคยฝึกโยคะด้วยตัวเองบ้าง
เป็นกระทู้แรก ผิดพลาดประการใดขออภัยไว้ล่วงหน้านะคะ 😊😊 คือเราทำงานโรงแรม เข้างานเป็นรอบ(เช้า,บ่าย,ดึก) สนใจอยากฝึกโยคะ แต่ไม่สะดวกที่จะไปเข้าคลาสเรียน ทั้งเรื่องเวลา และเรื่องการเดินทางด้วยค่ะ ตอนนี้แ
สมาชิกหมายเลข 2670301
ท่าโยคะ และวิธีหายใจ ช่วยคลายร้อน ลดอุณหภูมิในร่างกาย เหมาะกับหน้าร้อนมากถึงมากที่สุดในช่วงนี้!
ด้วยอุณภูมิที่ร้อนระอุ จนแทบจะละลาย อาบน้ำเสร็จเหงื่อก็ออกแล้วในช่วงนี้ 🥵 เรียกว่าส่งผลต่อทั้งร่างกายและจิตใจของเรามาก ๆ บางคนอาจรู้สึกวิงเวียน เวียนหัว หงุดหงิด อารมณ์ขึ้นง่าย แน่นอนค่ะ เพราะร
immuhaha
อยากรู้เคล็ดลับวิธีไดเอ๊ท รักษาหุ่น เสริมความงามของเพื่อนๆค่ะ
อยากรู้เคล็ดลับวิธีไดเอ๊ท รักษาหุ่น เสริมความงามของเพื่อนๆค่ะ คิดว่าแต่ะคนน่าจะมีเคล็ดลับต่างๆกันนะคะ เช่นเน้นทานอาหาร เล่นโยคะ ฟิตเนส เล่นเวท ทานโปรตีน ทานวิตามินอะไรแบบนี้ค่ะ><
Mrs A-za-ra
คุณ ผญ ท่านใดมีเคล็ดลับการลดพุงกับต้นขาหลังคลอดบ้างคะ?
หลังจากที่ผ่านอะไรในชีวิตคู่มาซะเยอะ แบบอึ้งสุดๆกับสิ่งที่เจอ ตอนนี้ก็ได้เป็นซิงเกิ้ลมัมแล้วค่ะ จึงต้องไปหางานทำจากตอนแรกที่จะทำโฮมสคูลลูกก็ต้องพับไป มาเจรจากับยายให้ช่วยเลี้ยงแทน ทีนี้เนื่องจากว่าอา
สมาชิกหมายเลข 1051871
ท่าโยคะท่าไหนช่วยสร้างกล้ามเนื้อขา
อยากทราบว่าท่าโยคะท่าไหนช่วยสร้างกล้ามเนื้อขาให้ขาใหญ่ขึ้นมีกล้ามเนื้อมากขึ้นบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 2392458
Yoga basics: รู้ก่อนเล่น! หลักการโยคะ ง๊ายง่าย ใครๆก็เล่นได้เลยวันนี้! | Ployrarin
https://youtu.be/Tblr40DNlVE ไม่เคยเล่นโยคะ อย่างเริ่ม อยากลอง หรือ เล่นมาสักพักแล้ว แต่ไม่ลงตัว ---- “นี่เราทำถูกไหม ท่ามันยากไปหรือเปล่า??” คราวที่แล้วออกฮาวทูโยคะไป มีหลายท่านเข้ามาถ
ployrarin
ท่าโยคะคลายหลังง่ายๆ สำหรับมนุษย์เงินเดือน Office Syndrome
พอดีมีน้องส่งหลังไมค์มาถามท่าโยคะเพื่อคลายหลัง เขียนส่งไปหลายๆ ท่า เลยเอามาแชร์เผยแพร่ครับ เผื่อใครมีปัญหาเจ็บหลัง (หลังขด) หลังแข็งจากการนั่งนานๆ ท่าที่ 1 เอาหลังส่วนล่างก่อนนะครับ รู้จักท่า cat ไหม
norapob
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แมว
สัตว์เลี้ยง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ท่านอนตอนหนาววววววว
*เคล็ดลับท่านี้คือเอาหัวทิ่มลง.....(เพื่อ???)
ท่าสอง....โยคะแมว...ขาหลังต้องเหยียดตรงให้ได้องศา พร้อมกับเก็บคองอเข่า แล้วม้วนลังกาหลังสามตลบ(มันใช่หรา!!!)
เชิญกรรมการให้คะแนนฮะ