เชฟน้อย ชวนชิม " น้ำกระเจี๊ยบ " เครื่องดื่ม ที่เด็กๆ ก็ช่วยได้ค่ะ แต่บางขั้นตอนต้องมีผู้ใหญ่ดูแลอย่างใกล้ชิดนะคะ
เครื่องดื่มอร่อยๆ ดีต่อสุขภาพค่ะ สร้างความสนุกให้กับลูกได้เหมือนกัน
ประโยชน์ดีๆค่ะ ขอบคุณข้อมูลจาก google
น้ำกระเจี๊ยบแดง มีรสเปรี้ยว นำมาต้มกับน้ำ เติมน้ำตาล ดื่มแก้ร้อนใน กระหายน้ำ และช่วยป้องกันการจับตัวของไขมันในเส้นเลือดได้ และยังนำมาทำขนมเยลลี่ แยม หรือใช้เป็นสารแต่งสี ใบอ่อนของกระเจี๊ยบเป็นผักได้ หรือใช้แกงส้ม รสเปรี้ยวกำลังดี กระเจี๊ยบเปรี้ยวมีชื่อเรียกอีกชื่อว่า “ส้มพอเหมาะ” ในใบมี วิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา ส่วนกลีบเลี้ยงและกลีบดอก มีสารแคลเซียม ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง

เตรียมก่อนนะคะ

ล้างให้สะอาดนะคะ



เตรียมน้ำตาล และ เกลือ


เริ่มต้นลงมือทำค่ะ
คุณแม่ต้มน้ำเปล่าจนเดือด

เชฟกันกันเอากระเจี๊ยบใส่เอง (ผู้ใหญ่ต้องดูแล้วอย่างใกล้ชิดนะคะ)








ปิดท้าย สรุปวิธีทำค่ะ

ฝากติดตามผลงาน ทานได้ ของเชฟโฮม ที่เพจhttps://www.facebook.com/pages/Chef-Home-By-Lady-K/296679650470626
ขอบคุณทุกคำแนะนำ และคำติชมค่ะ