ตอนนี้เป็นความดันโลหิตสูงค่ะ ทานยา 2 เม็ด วัดความดันอยู่ในระดับปกติ 125/85 +-นิดหน่อย
ตรวจสุขภาพที่ผ่านมามีครอเรสเตอรอลสูง เกินอยู่ที่ประมาณ 250 และระดับของ LDL ตัวนี้อยู่ที่ประมาณ 150
มีคนแนะนำว่าให้ลองทางวิตามินดู ตอนนี้ที่ทานอยู่มี Vit C ของ Lynae เพราะไม่มีโซเดียม และก็ Greapseed ของ BM

และอีกตัวที่จะเริ่มลองทานคือ Fish oil ของ MB เช่นกัน ทีนี้อ่านไปอ่านมาว่ามันช่วยลด คลอเรสเตอรอล และมีประโยชน์
แต่ติดตรงที่ว่ามันจะทำให้เลือดไหลได้ดีขึ้น เลยกังวลว่าเมื่อเราเป็นความดันโลหิตอยู่แล้ว จะสามารถทานตัวนี้ได้หรือไม่
เพราะว่าตอนนี้หัวใจคงสูบฉีดหนักอยู่แล้ว จึงขอคำแนะนำค่ะ ว่าท่านในที่เป็นความดันโลหิตสูง ทาง Fish oil แล้วมีปัญหาหรือไม่
หากทานได้ควรทานเวลาใด บางท่านบอกว่าทานก่อนนอนได้ แต่บางท่านบอกว่าก่อนนอนอย่าทานวิตามินเพราะมันจะทำให้
ไตทำงานหนัก รบกวนสอบถามค่ะ ขอบคุณมากค่ะ