งดการทานของมัน ของหวาน ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อบริหารหัวใจ แค่นี้เพียงพอหรือไม่คะ พอดีคนใกล้ตัวไปวัดความดัน แล้วเลขตัวหลังประมาณ 140 ซึ่งถือว่าสูง แต่ก่อนหมอจ่ายยา ลดความดัน แต่แฟนทานบ้าง หยุดบ้าง แล

ยาที่ไม่ควรกินคู่กัน หากคุณมั่นใจว่าผู้ป่วยเลือดจาง ต้องกินอาหารเสริมในกลุ่มธาตุเหล็กให้มาก "คุณคิดผิด" หมอกฤษดาแจกแจงคู่ยา "มิตร-ศัตรู" ให้เข้าใจกันชัด ๆ "Good things c

น้ำมันปลาควรกินยังไง ตอนไหนครับ พอดีพี่สาวซื้อมาแล้วไม่กินเลยเอามาให้ผมแทน ผมก็ลองอ่านฉลากดูแต่ไม่เห็นบอกวิธีกินไว้เลยครับมาขอคำแนะนำ ตอนนี้ผม เวทเทรนนิ่ง 3 วัน ต่อสัปดาห์ มีกิน แอลคานิทีน ก่อนเล่น 3

อยากซื้อน้ำมันปลาให้คุณพ่อทานน่ะค่ะ อยากทราบว่าประโยชน์ของน้ำมันปลาหลักๆมีอะไรบ้าง ได้ยินมาว่าลดคลอเรสเตอรอลได้จริงไหมคะ แนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

ขอเล่าประสบการณ์ที่ผมต่อสู้กับโรคความดันโลหิตสูงเพื่อเป็นแนวทางรักษาให้กับทุกท่านที่กำลังตกอยู่ในภาวะโรคความดันอยู่ในขณะนี้ ขอพูดถึงเบื้องหลังก่อนนะครับ เริ่มจากตัวผมเองได้พบหมอเพื่อตรวจสุขภาพครั้งแรก