อยากไปใช้ชีวิตครับ อายุ 33 ปี 1.แฟนทิ้ง 2.ล้มเหลวในหน้าที่การงาน 3.เอฟเฟ็คจากข้อ 1. ซึมเศร้า แพนิค เสี่ยงหัวใจล้มเหลว อยากออกไปใช้ชีวิตหรือหางานทำค่าตอบแทนไม่ต้องมากขอแค่พอซื้อข้าวกินไปวันๆพอครับ ที่

ตอนนี้จัดการชีวิตตัวเองไม่ได้เลยค่ะ มีชีวิตอยู่ไปวันๆ สงสัยเหมือนกันว่าอยู่ไปทำไม คิดอยากตายก็กลัว เคยเหม่อมองรถขับผ่านไปมา แล้วก็มีความคิดประหลาดๆว่าถ้ารถชนจะเจ็บมั๊ย รู้ตัวว่าเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ เคย

พวกหลงตำราบอกว่า  สัมมาสมาธิไม่ใช่ฌานจะหลงผิดว่าสัมมาสมาธิคือขนิกสมาธิ ดูกรภิกษุทั้งหลาย ก็สัมมาสมาธิเป็นไฉน? ภิกษุในธรรมวินัยนี้ สงัดจากกามสงัดจากอกุศลธรรม บรรลุปฐมฌาน มีวิตก

เป็นนักเรียนม.6 คะรู้ตัวว่าเป็นโรคซึมเศร้ามานานเเล้วคะ วันๆไม่อยากจะทำอะไรเอาเเต่นอน ไม่คุยกับใครเอาเเต่เก็บตัวอยู่เเต่ในห้อง ไม่มีสมาธิขี้หลงขี้ลืม เหนื่อยง่าย จนส่งผลถึงที่โรงเรียนเพราะไม่ค่อยไปโรงเ

เรารู้สึกว่าเป็นหนักขึ้นเรื่อยๆเลยค่ะ เป็นจะมา 1 ปีแล้ว เคยไปหาจิตแพทย์ รับยามา ก็ยังไม่หายจากอาการนี้ แล้วงานที่ทำต้องโทรหาลูกค้า นำเสนองานต่อหน้าผู้บริหาร จากแต่ก่อนที่เคยทำได้ดีมากๆทั้งเรื่องงานและ

สวัสดีค่ะ เราเป็นgenZคนนึงที่โตมากับย่าทวด ซึ่งแกก็ให้คำปรึกษาหรือรับฟังเราตลอดแต่แกพึ่งจะจากไปเมื่อสองปีนี้เอง เราเศร้าแหละ แต่เราเริ่มมีปัญหามากขึ้นกับพ่อแม่ เรารู้สึกไปเองรึป่าว เวลาเราอยากจะคุยอะไ

รู้สึกเศร้ามากค่ะ ไม่ชอบตัวเองทำอะไรก็ไม่ค่อยได้ดี เป็นแม่ก็ยังทำได้ไม่ดี เป็นภรรยาก็ทำได้ไม่ดี เงินก็ไมมีต้องเป็นภาระคนอื่น เป็นตัวปัญหาให้คนอื่นหนักใจ #ไม่ชอบตัวเองเลยค่ะรู้สึกไร้ค่ามากๆ อีกอย่างคือ

สวัสดีค่ะ วันนี้รู้สึกแย่จนไม่รู้จะคุยกับใครหันไปทางไหนก็ไม่เจอหนทางที่จะดีขึ้นเลย หนูรักษาโรคซึมเศร้ามา3ปีแล้วค่ะ ตอนแรกคิดว่าไม่เป็นอะไร แต่อาการก่อนหน้านี้คือขี้กังวล คิดไปก่อนล่วงหน้า คิดว่าอนาคตจ

เราไม่ได้มีปัญหาชีวิตอะไรที่มันใหญ่โตขนาดนั้นเราก็พึ่งย้ายที่ทำงานมาทำได้เกือบเดือนแต่ก็ยังรู้สึกไม่โอเค เหมือนจะไม่ได้ไม่โอเคกับงานเท่าไหร่แต่เป็นที่เพื่อนร่วมงานมากกว่าแล้วเราก็พยายามบอกตัวเองว่าอย่