ไม่ชอบตัวเอง ไม่มีอะไรให้ภูมิใจ เกลียดตัวเองแก้ไขยังไงไม่ไห้คิดกับตัวเองแบบนี้ค่ะ ดิ่งตลอดเลย

กระทู้คำถาม
รู้สึกเศร้ามากค่ะ ไม่ชอบตัวเองทำอะไรก็ไม่ค่อยได้ดี เป็นแม่ก็ยังทำได้ไม่ดี เป็นภรรยาก็ทำได้ไม่ดี เงินก็ไมมีต้องเป็นภาระคนอื่น เป็นตัวปัญหาให้คนอื่นหนักใจ
#ไม่ชอบตัวเองเลยค่ะรู้สึกไร้ค่ามากๆ
อีกอย่างคือเราไม่รู้ว่าเราจะเป็นซึมเศร้าไหม รู้สึกพอเศร้าก็จะดิ่งเป็นช่วงๆ จะเสียใจกับทุกเรื่อง พาลไปรู้สึกน้อยเนื้อต่ำใจไปทะเลาะกับคนอื่นเพราะดูไม่คู่ควร ไม่ว่าจะมีปัญหาอะไรเข้ามาเราก็จะวนมาโทษตัวเองตลอดว่าเรานี้แหละตัวปัญหาเอง #อีกอย่างคือเวลาเรามีเพศสัมพันเสร็จเราร้องไห้เกือบทุกรอบเลยค่ะ เหมือนพอเสร็จกิจได้แล้วแฟนออกไปเข้าห้องน้ำ ภาพเก่าๆในหัวเราเรื่องที่เครียดแผลในใจจะแวบเข้ามา ทำให้น้ำตาไหลออกมาอัตโนมัติตลอดเลย ไม่รู้ว่าเกี่ยวกันไหม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่