ขอวิธีรับมือกับเเฟนที่เป็นโรคซึมเศร้าหน่อยค่ะ

ตอนนี้เพิ่งคบกับเเฟนได้ไม่นาน  เค้าอยู่ประเทศอังกฤษ แล้วสถาณการณ์ตอนนี้เลยทำให้ไม่สามารถเจอกันได้

เค้ามีอาการโรคซึมเศร้ามาสักพักใหญ่เเล้ว
ก่อนหน้านี้เค้าหยุดพักไม่ทำงาน
แล้วรอทำงานใหม่เค้าค่อนข้างอารมณ์คงที่
แต่ตอนนี้ทำงานที่ใหม่เค้าต้องทำงานดูแลคนป่วย ทำงาน12ชม.ต่อวัน ทำ3วันหยุด4วัน
ทำให้เหมือนอาการเค้ากำเริบ เค้ามีช่วงที่ดีมากๆ และอารมณ์ที่ดิ่งขั้นสุด เราแทบรับมืออารมณ์ของเค้าไม่ได้เลย มันพาลทำให้เราเกิดความเครียด จนร้องไห้ เค้าพูดเสมอว่าเราควรเจอคนที่ดีกว่าเค้า
เค้ามักจะบอกว่าเค้าทำได้ไม่ดีพอสำหรับความสัมพันธ์นี้
เราเครียดมากพยายามให้กำลังใจและบอกเค้าเสมอว่าเราจะไม่ไปไหน

แต่พอมาคิดๆในใจเราก็รู้สึกแย่ลงทุกวัน รู้สึกมีความสุขน้อยลง เคยคิดอยากจะยอมแพ้ไปเลย แต่ทำไม่ได้ เพราะทั้งรักทั้งสงสารเค้า
ใครพอจะมีคำแนะนำดีๆ ไหมค่ะ ขอบคุณค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่