ทำไมช่วงคริสต์มาสจึงอาจเป็นหนึ่งในช่วงที่เสี่ยงต่อซึมเศร้าที่สุด?      ช่วงคริสต์มาสเป็นเทศกาลแห่งความสุขสำหรับใครหลายคน แต่ในอีกด้านหนึ่ง มันกลับกลายเป็นช่วงเวลาที่มีควา

สวัสดีค่ะ เราสังเกตุตัวเองมาสักระยะแล้วแต่ยังไม่แน่ใจว่าใช่หรือเปล่า เพราะตอนกลางวันก็สามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติแต่ก็ไม่กล้าไปพบจิตแพทย์เองค่ะ อาการที่จะพูดถึงต่อไปนี้คือก่อนหน้านี้หนึ่งเดือน คืออย่า

มีวิธีการรับมือหรือว่าทำยังไงให้แฟนกลับมาสดใสได้บ้างคะ(แฟนเป็นซึมเศร้า ภาวะสิ้นยินดี)

คนส่วนใหญ่คิดว่าการนอน เมื่อมีโอกาสจะนอนมากๆ เพื่อให้ร่างกายพักผ่อนเพียงพอ แต่การนอนมากเกินไปอาจทำให้เกิดโรดต่างๆ  โรคหัวใจและหลอดเลือด: การนอนมากเกินไปอาจเกี่ยวข้องกับเสี่ยงที่สูงขึ้นของโรค

สวัสดีค่ะขอคำปรึกษาจากเพื่อนๆ พี่ๆ ที่เคยตรงอยู่ภาวะแบบนี้ทีค่ะ คือแฟนเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ ตัวเราทราบมานานแล้วแต่ตอนที่คบใหม่ๆ อาการแฟนยังไม่มาก ยังควบคุมตัวเองได้ แค่รู้สึกตัวเองไร้ค่าเพราะช่วงนี้ตกงาน

คือ หนูอยากทราบว่าอาการเหล่านี้เสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าวคะ ก็ไม่นานที่ผ่านมาหนูสูญเสียคนที่รักมากไม่ใช่แฟนหรืออะไรนะคะ.หนูจะมีอาการอยากร้องไห้ อะไรมากระทบใจหน่อยก็ร้อง ร้องไห้บ่อยมากๆ ไม่ว่าจะเรื่อง