สวัสดีค่ะ เราสังเกตุตัวเองมาสักระยะแล้วแต่ยังไม่แน่ใจว่าใช่หรือเปล่า เพราะตอนกลางวันก็สามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติแต่ก็ไม่กล้าไปพบจิตแพทย์เองค่ะ อาการที่จะพูดถึงต่อไปนี้คือก่อนหน้านี้หนึ่งเดือน

คืออย่าแรกเลยเรานอนไม่หลับมากกว่าหนึ่งอาทิตย์คะและอยู่ดีดีก็มาทำร้ายตัวเองหงุดหงิดง่ายมากคะเวลาที่ไปเรียนในตอนกลางวันก็ยิ้มได้จนเพื่อนบอกกับเราว่าดูมีความสุขตลอดเวลาแต่อยู่คนเดียวมักจะร้องไห้โดยไม่มีสาเหตุไม่รู้เหมือนกันว่าร้องไห้เพราะอะไร

ทั้งหมดนี้เราเคยทำแบบทดสอบในเน็ตของโรงพยาบาลจิตเวชโรงพยาบาลหนึ่ง (ขออณุญาติไม่ระบุชื่อ) ผลประเมินคือสุขภาพจิตใจต่ำกว่าคนทั่วไปคะ เป็นแบบวัดสุขภาพจิตของคนไทย หลายคนแนะนำให้โทรสายด่วน แต่เราก็ไม่รู้จะเริ่มพูดยังไง เลยอยากทราบว่าอาการแบบนี้มีสิทธิ์เป็นภาวะซึมเศร้ามั้ยคะ