จะจับสามีลดความอ้วนค่ะ ตอนนี้เฉียดๆ 90 กิโลแล้ว
แต่คนอีสานคนนี้ไม่ชอบทานผักค่ะ
ชอบอาหารรสเผ็ดแบบเผ็ดร้อน
เช่น ผัดกระเพรา ลาบ ยำต่างๆ คั่วกลิ้ง ผัดเผ็ด ผัดขี้เมา ผัดฉ่า แกงส้ม
ทานได้ทุกภาค ขอให้เผ็ดไว้ก่อน
ผักก็ทานแต่พวกผักเครื่องเคียงที่มีรสเผ็ดทั้งหลาย
แม่บ้านคนนี้ก็ตามใจปากมานานหลายปี
อันไหนทำแล้วสามีทานอย่างมีความสุขก็ทำให้ไม่เคยขัด
แต่ตอนนี้น้ำหนักเริ่มจะเกิดลิมิต เป็นแฟนกันใหม่ๆแค่ 70 กิโลค่ะ
อยากได้เมนูใหม่ๆ เป็นเมนูประยุกต์ก็ได้ค่ะ จะได้ลองทำให้ทาน
รบกวนแม่ครัวหัวป่าก์ทั้งหลายด้วยนะคะ
ขอเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ลดน้ำหนัก สำหรับคนทานเผ็ดไม่ชอบผักหน่อยค่ะ
แต่คนอีสานคนนี้ไม่ชอบทานผักค่ะ
ชอบอาหารรสเผ็ดแบบเผ็ดร้อน
เช่น ผัดกระเพรา ลาบ ยำต่างๆ คั่วกลิ้ง ผัดเผ็ด ผัดขี้เมา ผัดฉ่า แกงส้ม
ทานได้ทุกภาค ขอให้เผ็ดไว้ก่อน
ผักก็ทานแต่พวกผักเครื่องเคียงที่มีรสเผ็ดทั้งหลาย
แม่บ้านคนนี้ก็ตามใจปากมานานหลายปี
อันไหนทำแล้วสามีทานอย่างมีความสุขก็ทำให้ไม่เคยขัด
แต่ตอนนี้น้ำหนักเริ่มจะเกิดลิมิต เป็นแฟนกันใหม่ๆแค่ 70 กิโลค่ะ
อยากได้เมนูใหม่ๆ เป็นเมนูประยุกต์ก็ได้ค่ะ จะได้ลองทำให้ทาน
รบกวนแม่ครัวหัวป่าก์ทั้งหลายด้วยนะคะ