มีใครทาน " เมลาโทนิน" บ้างไหมคะ?

พอดีอยากทราบประสบการ์ณของแต่ละท่านที่เคยรับประทานอาหารเสริมตัวนี้หน่ะค่ะ
และอยากทราบด้วยว่า อาหารเสริม ตัวนี้ มันมีข้อห้ามสำหรับคนที่ป่วยเป็นโรคอะไรบ้างเหรอคะ
ส่วนตัว จขกท. ไม่มีประวัติภูมิแพ้ใดใด และจุดประสงค์ที่ซื้อมาทานคือเป็นคนหลับยากมาก
ปกติจะทานยานอนหลับที่แพทย์สั่งให้ แต่ คิดไปเองว่า ทานยานอนหลับบ่อยมันไม่ดี เลยหาข้อมูลเองและมองหา
อาหารเสริมหรือตัวช่วยที่ทำให้เราผ่อนคลาย ก็มาเจอตัวที่แนบมานี่แหละค่ะ ก็ชักกังวลอยู่ เพราะ ระหว่างที่พิมพ์ถามก็ยังรู้สึก
เพลีย จะหมดแรงไปซะงั้น ทั้งที่ปกติชีวิตแอคทีฟตลอดนะคะ แต่เพราะด้วยความที่ไฮเปอร์แอคทีฟตัวเองมากมันเลยนอนไม่หลับ
พยายามปรับเปลี่ยนเวลานอน ก็แล้วทานนมอุ่น หรือชงชาคาโมมาย์ดื่มก็แล้ว มันยังไม่รู้สึกง่วงหน่ะค่ะ เลยตัดสินใจซื้อเจ้าตัวนี้มาลองทานดู

ดิฉันเอง เพิ่งเริ่มทาน 1 เม็ด ก่อนนอนเมื่อคืนที่ผ่านมา ไม่ถึง  20  นาที มีอาการง่วงเหมือน
กินเหล้ามาอย่างหนัก แต่ไม่ปวดหัวนะคะ และรู้สึกได้เลยว่า ร่างกายผ่อนคลายแบบสุด ๆ แต่ในความผ่อนคลายนั้น
มันเหมือนกับว่า จะใจสั่น ควบคู่กันไปด้วย และความรู้สึกผ่อนคลายข้างต้นมันผสมกับความทรมาณแบบแปลก
ถามว่าหลับเลยไหม ไม่ค่ะ แต่ร่างกายมันฟ้องแล้วนะคะหลังจากรับประทานไปอย่างที่บอก แต่ในหัวดิฉันยังไม่ยอมสั่งให้ตัวเองนอน
และจำไม่ได้แล้วว่าพล้อยหลับไปเมื่อไหร่ สะดุ้งตื่นมาปัสวะอีกทีตอนดึกอีก มันรู้สึกว่าแปลกไป หน่ะค่ะ ชักกังวลและกลัว ขึ้นมาว่าจะมีโทษอะไรไหม
เพิ่มเติมอีกนิดนะคะ ดิฉันรับรู้ได้ว่ามันขมปากด้วยค่ะ
แต่ตื่นเช้ามาก็ปกติค่ะ  จะมาเพลียก็เอาตอนบ่าย แต่ไม่มาก จึงอยากเอาประสบการ์ณจากการทานเมลาโทนินตัวนี้
มาบอกเพื่อน ๆ พี่ ๆ ในห้องนี้ได้ทราบค่ะ
และอยากรบกวนสอบถาม เพื่อน ๆ พี่ ๆ ทุกท่านไม่ทราบว่า มีใครทานแล้วเป็นแบบนี้ไหมคะ ?
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่