คืออยากจะทราบว่า แบบนี้ เรียกว่าคลีนมั้ยคะ
1.สลัดผักสด+น้ำสลัดญี่ปุ่น
2.ข้าวกล้องต้ม+ปลาตัวเล็กๆทอด
3.อาหารเช้า(พวกซีเรียล)+นมไขมันต่ำ
4.ส้มตำผลไม้
ตามนั้นเลยนะคะ^^ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ