หิวเกือบทุกชั่วโมงเลย กินทั้งวัน แต่เรากินเท่าไหร่น้ำหนักก็อยู่คงตัวที่49-52กก. ไม่เกินนี้ แบบนี้เค้าเรียกว่าระบบเผาผลาญทำงานดีเกินรึป่าวค่ะ เป็นแบบนี้กินเท่าไหร่ไม่อ้วนก็จริง แต่ตอนนี้เราอยากลดน้ำหนักให้เหลือ46กก. เนื่องจากเราเป็นคนไม่สูง สูงแค่162ซม. แต่อาการหิวทั้งวันมันเป็นอุปสรรคในการลดน้ำหนักมากจริงๆค่ะ เราควบคุมอาหารไม่ได้ซักที พึ่งกินข้าวเช้าตอน7โมง ตอน10โมงท้องร้องจ๊อกๆเลย ถ้าจะให้รอถึงเที่ยงหิวไส้แทบบิดเลย ถ้าเป็นแบบนี้เราควรทำไงดีค่ะ รบกวนเพื่อนๆช่วยแนะนำด้วยค่ะ แต่ไม่เอายาลดน้ำหนัก หรือยาระงับความหิวนะค่ะ