เราออกกำลังกายลดความอ้วน ด้วยการวิ่งมาได้ระยะหนึ่งแล้ว
บ้านเราอยู่ต่างจังหวัด สถานที่วิ่งของเราก็คือริมฟุตบาท ริมถนน
ริมสนามบอล แล้วแต่ความสะดวก ก็ประสบความสำเร็จมาครึ่งทางแล้ว
ลดจาก 70 ก.ก. ปัจจุบัน 63 ก.ก. เป้าหมาย 55 ก.ก.
แต่วันนี้เพื่อนเรามาทักเรื่องหน้าอก ว่าเวลาเห็นเราวิ่ง หน้าอกมันเด้งดึ๋งมาก
วิ่งแล้วล้ำหน้ามาก คนมองกันใหญ่ ระวังนมยานถึงเข่าน่ะ
เราก็ใส่สปอตบรานะ เสื้อที่ใส่วิ่งก็ตัวใหญ่มาก ไซส์ XL ทั้งนั้น
รอบอกเรา 34 นิ้ว ตอนนี้เราเลยขาดความมั่นใจมาก วิ่งไประแวงไป
จิตตกไปอีก ใครพอจะมีวิธีอะไรแนะนำบ้างไหมอ่ะ