ดื่มน้ำเย็นหลังออกกำลังกาย ทำให้เผาผลาญช้าลงไหม

กระทู้คำถาม
การดื่มน้ำเย็นขณะที่เพิ่งออกกำลังกายเสร๊จ

มันจะเผาผลาญไขมันได้น้อยลงป่าวครับ

มันทำให้อุณภูมิในร่างกายลดลงหรือปล่าว

กลัวว่า ออกกำลังกายมาเหนื่อยๆ เเล้วดื่มน้ำเย็นไป

จะทำให้การเผาผลาญเสียไป  อ่ะครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่