ทำไงดีคะพี่ๆ คือหนูเป็นคนสูงผอมแบบมากๆ ส163 นน43 เองค่ะ ตอนนี้เอวเล็กมากหาเสื้อผ้าใส่ยากสุด ไม่มั่นใจเลยมีพี่ๆคนไหน แนะนำได้มั้ยคะอยากเพิ่มนน.ให้ถึงซัก50 ก็ยังดี

ก่อนมีลูกเราน้ำหนัก 48-50 กิโลส่วนสูง 165 ตอนท้อง57-58กิโล  หลังคลอดลูกได้1เดือนน้ำหนักเหลือ38 เพราะเราฝังยาคุมบวกกับแพ้ตัวยาที่ฝัง ทำให้น้ำหนักลดฮวบ เลยเอาออก ปัจจุบัน น้ำหนัก41-43 ลูกได้3ขวบแล้

รบกวนแนะนำทีครับ คือผมอยากทราบว่า คือผมย้ำหนักเยอะมากๆ 114 กิโล สูง 180 ซม. ผมมองว่าผมอ้วนมากๆ ผมใส่เสื้อ 3XL แต่คือโค่งมากๆ 2XL คือพอดีแต่ยังมีเหลือบ้างนะครับ แต่ผมเคยเป็นทหารเกณฆ์ผมลองชั่งที่จำได้คื

คือเราอายุ13ค่ะ ส่วนสูงแค่154 คือตอนนี้เราน้ำหนักแค่39เองค่ะ แต่ครอบครัวบอกว่าน้ำหนักของเรามันไม่สมส่วนกับเกณฑ์ค่ะ เราคิดว่าเราคงผอมเกินไป เราทานอะไรเยอะๆแล้วน้ำหนักไม่ค่อยจะชึ้นทุกทีเลยค่ะ ขึ้นก็ขึ้น

หายาเพิ่มน้ำหนักทานค่ะ คือเรา ผอมมาก กินก็เยอะ กินบ่อย กินได้ตลอดเวลา แต่ไม่่อ้วน อยากมีน้ำมีนวลกับเขาบ้าง คือขาเราเล็กมากค่่ะ เกือบเท่าแขนเลยอะ น้ำหนักแค่ 39 กิโล ใครมียากินดีๆแนะนำมั้งไหมค่ะ ตามร้าน

ก่อนหน้านี้น้องหมาอ้วนท้วนสมบูรณ์ แล้วผมซื้อยากำจัดเห็บมาให้น้องหมากิน ตัวยาคล้ายๆเยลลี่ ที่ขายตามน้ำหนัก ซื้อจากคลีนิคสัตว์ 300บาท น้องหมากินแล้วเห็บหายเกี้ยงเลย แต่หลายวันต่อมาน้องเริ่มเป็นขี้เรื้อน

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งเริ่มออกกำลังกายเพื่อต้องการลดน้ำหนักมาได้ 2 สัปดาห์ (หลังจากคลอดลูกมาปีครึ่ง หุ่นเผละ พุงพลุ้ย น้ำหนักขึ้นเอาๆ) โดยใช้วิธีการวิ่ง และปั่นจักรยานหน้าบ้าน เริ่มแรกตั้งใจว่าจะไปสมัครฟิ

ดิฉันค่อนข้างผอมมาก เคยหนักน้อยสุด 37 ช่วงปิดเทอม สูง 164 หุ่นมีแต่กระดูก พอเปิดเทอมมาอยู่หอพยายามกินเยอะๆ จนน้ำหนักอยู่ที่ 42-43 กิโล แต่รูปร่างไม่เห็นเปลี่ยนไปเลย ถามใครๆก็บอกเหมือนเดิม แสดงว่าต้องก

ตอนนี้เรากำลังอยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนักให้คงที่หลังจากลดน้ำหนักแล้ว แต่ทีนี้เราลองไปวัดค่าดัชนีมวลกายมา เราได้ 17 เราคิดว่าเราผอมไปหรือเปล่า คนรอบตัวหลายๆคนก็เริ่มบอกว่าเราผอมไป บางทีเราก็ติดนิสัยไม่กล