เราน้ำหนักอยู่ที่40-43 กก. สูง162 แล้วคิดว่าเราอ้วนเพราะ เราคุมน้ำหนักให้อยู่ที่เดิมตลอด แล้วแฟนบอกให้เพิ่มน้ำหนัก แต่เราไม่อยากเพิ่มน้ำหนัก เลยมาถามเพื่อนๆ ว่า เราผอมเกินไปมั้ย เราควรเพิ่มน้ำหนักรึป่

ทำไงดีคะพี่ๆ คือหนูเป็นคนสูงผอมแบบมากๆ ส163 นน43 เองค่ะ ตอนนี้เอวเล็กมากหาเสื้อผ้าใส่ยากสุด ไม่มั่นใจเลยมีพี่ๆคนไหน แนะนำได้มั้ยคะอยากเพิ่มนน.ให้ถึงซัก50 ก็ยังดี

สวัสดีค่ะ เรามีปัญหากับตามหัวข้อเลยค่ะ เราดูผอมเกินไป แต่เพื่อนบอกผอมแต่โอเคแล้วไม่น่าเกลียดแต่ในความคิดเราคือเราดูผอมใส่ไรก็ไม่มั่นใจ กลัวมันดูผอมไป ถามแฟนแฟนก็บอกผอมโอเคแต่ก็อยากให้เพิ่มน้ำหนัก พอเร

สวัสดีค่ะ เราอายุ 18 ปี สูง 163 ค่ะ น้ำหนัก 43 คือตั้งแต่เกิดมา น้ำหนักไม่เคยเกิน 46 เลยค่ะ แล้วคุณแม่ก็ชอบบอกว่า เดี๋ยวก็ตายก่อน 30 เดี๋ยวก็ตายๆๆ คือเราจะตายหรอคะ หรือยังไง คุณแม่บอกอีกว่า ข้าวปลาไม่

สวัสดีค่ะ เราอายุ 25 ปี น้ำหนัก 46 กก. ส่วนสูง 152 ซม. ขอเกริ่นก่อนว่า ก่อนหน้านี้น้ำหนักประมาณ 43 กก. ซึ่งคิดว่ากำลังพอดีกับตัวค่ะ แต่ช่วงที่ผ่านมากินเยอะไปหน่อย แฮร่ มารู้ตัวอีกทีตอน 45 กก. ส่วนตัวเ

สวัสดีค่าา หนูอายุ17 สูง157 น้ำหนัก43ค่ะ อยากขอวิธีเพิ่มน้ำหนัก เเบบมีน้ำมีนวลมากกว่านี้ค่ะอยากให้เพิ่มประมาณ5-10โล มีวิธีไหนเเนะนำมั้ยคะ ขอบคุณค่ะ❤️

ตอนนี้เราอายุ33ปีหนัก43-44กิโล มีลูกแล้ว2คน ทานยาคุมของมาร์วิลอน28กล่องสีฟ้า หน้าเราไม่เป็นสิวเลย แต่น้ำหนักไม่เพิ่มขึ้นเลย ยิ่งอายุเยอะขึ้นผิวเริ่มแห้งไม่ใสเหมือนแต่ก่อน กินข้าว4เวลามีมื้อดึกตอน5ทุ่ม

มีคนมาทักเราว่า ผอมลง เป็นโรคหรอ ไม่สบายหรือเปล่า บลาๆๆๆ แต่น้ำหนักเราก็เท่าเดิมนะ กินได้ปกติ สุขภาพแข็งแรงดี พอเราย้อนไปว่า เพราะเธออ้วนขึ้นหรือเปล่า ถึงมองว่าเราผอมลง แล้วเค้าก็ไม่พอใจ งงไหมล่ะ เพรา

สวัสดีครับ ผมเป็นคนที่ผอมค่อนข้างมาก คนรอบตัวทักตลอดว่าถ้ามีกล้ามมีเนื้อมากกว่านี้จะดีมาก ผมเลยเริ่มอยากพัฒนาตัวเองขึ้นมาบ้าง ตอนนี้ต้องการปรึกษาเรื่องการกินกับการออกกำลังครับ ปล ผม188หนัก60ครับ ที่ผ