ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่าา

สวัสดีค่าา หนูอายุ17 สูง157 น้ำหนัก43ค่ะ
อยากขอวิธีเพิ่มน้ำหนัก เเบบมีน้ำมีนวลมากกว่านี้ค่ะอยากให้เพิ่มประมาณ5-10โล มีวิธีไหนเเนะนำมั้ยคะ
ขอบคุณค่ะ❤️
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่