หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ระบบเผาผลาญดีเกินไป กินอะไรก็ไม่อ้วน
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ไม่ทราบว่ามีผลดีหรือผลเสียต่อร่างกายหรอครับ ผมกินเท่าไรแต่น้ำหนักก็เท่าเดิม หนำซ้ำน้ำหนักยังลดอีก คือน้ำหนักไม่แมทกับส่วนสูงเลยอ่ะครับ 170/50 ไม่ทราบว่าควรทำไงดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมไปหาคุณหมอมาคับหมอบอกว่าผม มี ระบบเผาผลานทํางานดีเกินไป
ผมมีนน.ตัว น้อยมาก เเล้วก็ สูงมาก ไปไหนมาไหนคนชอบว่าผม ติดยาบ้าง เป็นโรค ต่างๆ บ้าง ผม รู้สึกไม่ดีเลย ช่วย บอก วิธีให้ผม นน. ขี้น หน่อยคับ ขอร้องพี่ชาวพันพิบ ช่วยผมหน่อย . T^T นน. 45 สส.170 อายุ 17
สมาชิกหมายเลข 1945711
ใครบอกว่าคนผอมดี...มาดูความทรมาณของคนผอมกัน //หนูอยากอ้วนๆๆๆ
สวัสดีค่ะเพื่อนๆพี่ๆทุกคน วันนี้เราจะมาบ่นให้ฟัง5555 เกริ่นก่อนเลย เราอยู่ม.ปลายค่ะ ส่วนสูง 167 น้ำหนัก43........... เพื่อนอิจฉาเราค่ะ ชอบบอกว่า ผอมอ่ะ อิจฉา ไรงี้ แต่จริงๆไม่ใช่เลย มันทรมาณมากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1491899
ถ้าระบบเผาผลาญดีแล้วมันจะดีอย่างไร ??
ขอออกตัวก่อนนะครับว่าผมเป็นคนรูปร่างผอม ผมสงสัยที่คนเขาพูดอ่ะครับว่า สงสัยคงเพราะระบบเผาผลาญดีเกินไป ถ้าแบบนั้นแสดงว่า ผมสามารถเผาอาหารให้กลายเป็นพลังงานได้ดีกว่าคนรูปร่างอ้วนใช่ไหมครับ แล้วพลังงานที่
สมาชิกหมายเลข 1608520
จะรู้ได้อย่างไรว่าระบบเผาผลาญของเราเสีย
กินนิดเดียวก็อ้วน หรือ ออกกำลังกายเท่าไหร่ก็ไม่ลด หรือบลาๆๆๆ แบะมีวิธีเอามันกบับคืนมาไหมคะ
TamaGotJi
รู้สึกร่างกายไม่ค่อยดูดซึมสารอาหาร ทานวิตามินตัวไหนดีค่ะ
ยอมรับเลยว่าเป็นผู้หญิงที่ไม่ร่อยดูแลตัวเองเท่าไหร่ หน้ามัน สิว ขึ้นจนรักษายังไงก็ไม่หาย จนล้มเลิกการไปหาหมอแล้วค่ะ อาศัยล้างหน้า มาส์กหน้า ครีมทาบ้างไม่ทาบ้างพอประทั้งชีวิตไม่ให้มันเขรอะไปกว่านี้ เ
PicNick
ลดน้ำหนัก 1กิโลกรัม ต้องเผาผลาญพลังงานออกจากร่างกายกี่ Kcal ครับ
ตามคำถามเลยครับ
nakharet
เผาผลาญดี หรือ ไม่ดูดซึม
คนผอมถ้าจะเพิ่มน้ำหนักจะรู้ได้ไงว่าที่ไม่อ้วนเพราะ เผาผลาญดี หรือ ร่างกายไม่ดูดซึม มีวิธีเเก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 1047292
Cardio VS Weightlifting
"ปีใหม่ ฉันคนใหม่!! ปีนี้ฉันจะต้องผอม" คำพูดที่คุณคงพูดกับตัวเองมาแล้วประมาณ 2 ล้านรอบในชีวิต คงเพราะคุณทำไปได้ เดือน สองเดือน แล้วไม่เห็นผล หรืออาจจะ เพราะทำมาแล้วเคว้งคว้างไม่รู้ว่าควรจะฝึ
สมาชิกหมายเลข 5980014
ผมสูง 165 ซม อายุพึ่งจะ 17
ตอนนี้ผมควรโฟกัสส่วนสูงหรือเล่นเวทสร้างกล้ามดีครับ ผมไม่ใช่คนผอมหรืออ้วนครับ ผมสูง 165 ซม หนัก 53 กก. ออกกำลังกายประจำ เเม่สูง 153 พ่อสูง 170 ยืนเทียบกับเพื่อนไม่ติดเลยครับ คือผมเข้าใจนะครับว่าส่วนสูง
สมาชิกหมายเลข 7469990
อยากทราบวิธีเพิ่ม BMR ค่ะ
แต่ก่อนเคยชั่งน้ำหนักเครื่องที่วัดค่าต่างๆได้น่ะค่ะ แล้วระบบเผาผลาญเราได้แค่ หนึ่งพันสามร้อยกว่าๆเอง ทำให้เข้าเข้าใจมาตลอดว่าที่ร่างกายเราเผาผลาญได้น้อยเพราะกล้ามเนื้อเราน้อย เราเลยเน้นเล่นเวทเพื่อสร้
Kend@ll_Huang
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ระบบเผาผลาญดีเกินไป กินอะไรก็ไม่อ้วน