เป็น tennis elbow จากการตีแบด มา 2 เดือน ดีขึ้นจากหาหมอกินยาและกายภาพ แต่พอกลับไปเล่นเบาๆ ก็กลับมาปวดอีก หมอบอกว่าอีกวีธีคือก็ฉีดสเตียรรอยตรงข้อศอก ส่วนมากก็หายดีขึ้น ใครมีประสบการณ์ไหมแล้วหายขาดจริงไ

อาการเจ็บศอกด้านในหรือที่เรียกกันว่า Golfer's elbow จะมีอาการคล้ายๆกับโรค Tennis elbow แต่เกิดขึ้นที่ตำแหน่งที่ต่างกัน เมื่อหงายมือและกระดกข้อมือ(wrist flexion)จะกระตุ้นให้มีอาการปวดมากขึ้น โดยการ

อาการปวดบริเวณข้อศอกจัดเป็นกลุ่มโรคทางระบบกระดูกและกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับการทำงานที่พบบ่อยอันดับต้นๆ เนื่องจากว่าการทำงานไม่ว่าจะงานหนักหรือว่างานเบา มักจะมีการกระดกมือและเหยียดศอกอยู่เสมอๆ เช่น ก

ในชีวิตประจำวันเรามักจะใช้แขนและศอกทำงานไม่ว่าจะเป็นงานหนักหรืองานเบา มักมีการกระดกข้อมือ และเหยียดศอกอยู่เสมอ เช่น การปัดกวาดบ้าน การทาสี การตีกลอง ตลอดจนการเล่นกีฬาต่างๆ ขณะทำกิจกรรมต่างๆกล้ามเนื้อ

สวัสดีค่ะ จขกท. อยากเกริ่นเรื่องอาการป่วยของตัวเองสักหน่อยตั้งแต่เริ่มต้นถึงปัจจุบัน อาจจะยาวหน่อยนะคะ จริงๆเริ่มเจ็บข้อศอกทั้งด้านนอกและด้านในที่แขนขวา มาตั้งแต่ปีที่แล้วตอนเรียนวาดรูปที่สิงคโปร์ เว

เนื่องจากไปตัดต้นไม้ประมาณกลางปี 55 คะ และมารู้สึกเจ็บข้อศอกขวาประมาณธ.ค.55 เริ่มรักษาด้วยแพทย์ ม.ค.56 หมอบอกเป็น tennis elbow คะ เดิมให้ยาพร้อมด้วย elbow support ไปรัดเวลาทำงาน ไม่หาย ให้ยาและเพิ่มทำ

เคยเป็นมาแล้ว พบว่ามีวิธีรักษาด้วยตัวเอง ไม่ต้องหาหมอ อยากให้ไปลองทำดู วิธีรักษา tennis elbow และ golfer elbow : ให้หา ขื่อ คา หรือบาร์เดี่ยว ผมใช้คานโรงรถ โหนเช้า โหนเย็น ค่อย ๆ ยกตัวขึ้น เท่าที่ทำไ

สอบถามหน่อยครับ ผมมีอาการเอ็นข้อศอกอักเสบทั้ง tennis elbow และ golfer elbow ไม่ทราบว่าควรใช้วิธีรักษาด้วยเครื่อง PMS หรือ shock wave ดีครับ แถวบ้านผมมีคลินิกอยู่สองแห่ง แห่งนึงใช้ PMS อีกแห่งหนึ่งใช้

เล่าท่าวความ ไปแข่งกับเพื่อนงัดข้อแล้วกำแน่นมาก มากจนตอนนี้ข้าได้เป็น แล้วเป็นไร Tennis Elbow นี้คือครั้งแรก กลับบ้านมานี้แทบใช้แขนไม่ได้ ขอวิธีการ ปฏมพยาบาลเบืองต้นท่าเกิดอาการ อ่อมีอีกอย่างอาการก่อ